سری مدیتیشن های 21 روزه 'سلامتی کامل' دکتر دیپاک چوپرا – از | کانال یوگاآرامش
سری مدیتیشن های 21 روزه "سلامتی کامل" دکتر دیپاک چوپرا – از مرکز سلامتی چوپرا سنتر کالیفرنیا ترجمه و اجرا – هما راد روز دوازدهم – ارتباط برای تعادل
فکر محوری: " من تمام ارتباطاتم را قدر می شناسم. " سانسکریت مانترا: تات توام آسی – "من دیگری را در خود و خود را در دیگری می بینم." Tat Tvam Asi
"هر دوستی نمایانگر دنیایی در درون ماست، دنیایی که تا نیامدن آنان متولد نشده بود، و فقط با چنین ملاقاتی است که دنیای جدید متولد میشود." —آنایس نین
ما انسانها مخلوقاتی اجتماعی هستیم، و رشد ما در اجتماع صورت می گیرد. با برقراری ارتباط با یگدیگر قادر خواهیم بود که امیدهای و رویاهای قلبی خود را ابراز کرده و خود را در خدمت دیگران بگذاریم. رابطه های حمایت کننده ما باعث تقویت پیامهای مثبتی می شود که ما به بدن خود هر روزه می فرستیم که در نتیجه آن سلامتی بهتر و تندرستی بیشتری را به زندگی خود دعوت می کنیم.
لحظه تعمق: در حالیکه برای مدیتیشن امروز آماده می شوید، لحظه ای را به #شکر_گزاری برای تمام افرادی که در زندگی شما نقشی داشتند و بخصوص آنهایی که تغییری در زندگی شما ایجاد کرده اند، اختصاص دهید.
