سری مدیتیشن های 21 روز 'سلامتی کامل' دکتر دیپاک چوپرا – از | کانال یوگاآرامش
سری مدیتیشن های 21 روز "سلامتی کامل" دکتر دیپاک چوپرا – از مرکز سلامتی چوپرا سنتر ترجمه و اجرا – هما راد
روز چهاردهم – تعادل در سکوت
فکر محوری امروز: " من نیت می کنم که هر روز قدمهایی بسوی سلامتی کامل بردارم."
سانسکریت مانترا: اوم ریتام نما – اعمال و خواسته های من تحت حمایت هوشمندی کائنات است. Om Ritam Namah "موسیقی در درون نتها نیست بلکه در سکون بین آنها نهفته است." —ولفگانگ آمادئوس موتزارت
برای تکمیل هفته دوم مدیتیشنهای سلامتی کامل و دست آوردهایی که تا کنون به آن رسیده اید به شما تبریک می گوئیم. در دوهفته اخیر با یکدیگر از مدیتیشنهای بسیار عالی لذت بردیم. در همین سکوت است که میتوان با خویشتن والاتر خود، زمینه بالقوه خالص ارتباط برقرار کرده و بذرهای بهترین نیات مان را برای خود و دیگران افشانده تا در زندگی مان شکوفا شوند. در این سکوت در خواهیم یافت که ما کاملا در تار و پود کائنات بافته شده و با تمام انسانها و چیزهایی که ما را احاطه می کنند در ارتباط بوده، و موجودات قادر و فوق العاده ای با توانایی متجلی نمودن هر آنچه را که آرزو داریم، می باشیم.
لحظه تعمق: به نوشتن نیات و خواسته های خود تعهد کنید. قبل از هر مدیتیشن، فهرست خود را بازدید کنید و سپس نیات خود را به زهدان خلقت رها کنید. سپس ناظر چگونگی متجلی شدن آرزوهای خود باشید.
