Yoga fish pose #یوگا حرکت ماهی یک راه شگفت انگیز برای باز کردن قفسه سینه، ریه ها و گلو است در هنگام اجرای این حرکت ۳ یا ۵ بار تنفس کمک خواهد کرد به باز شدن و گسترده شدن راه هوایی شما @yogazehn 2.2K views18:35
