آدرس کانال:
دسته بندی ها:
روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین:
83.04K
توضیحات از کانال
🪴برای سلامت روان و حالِ بهترِ جهان🕊🌍
@ZaMiRiR
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
1
آخرین پیام ها
2023-11-11 09:52:45
کارل یونگ معتقده که
رنج نباید تو رو غمگین کنه چون رنج قراره تو رو هوشیارتر کنه به اینکه زندگیت نیاز به تغییر داره پس رنجت رو تحمل نکن، بلکه رنجت رو درک کن چون این فرصتیه برای بیداری و اون چیزی رو که ما انکار میکنیم، ما رو شکست میده، اما اون چیزی رو که قبول میکنیم، ما رو تغییر میده. حالا میخوام اینو بگم که
درد و رنج ها بخشی از زندگی ما هستن
و قرار نیست که حذف بشن یا از بین برن
و خیلی جاها بهترین راه روبرو شدن با اونها
و پذیرفتن همون چیزهاییه که شاید ازشون فرار میکردیم چون وقتی که ما میپذیریم که باید با کاستی ها و نواقص زندگیمون کنار بیایم حالا میتونیم نگاه متفاوتی رو هم نسبت به اونها پیدا کنیم و با آگاهی از اونها به راه خودمون ادامه بدیم.
خوبه بدونیم که
وقتی ما درسی رو در زندگی یاد نمیگیریم
انقدر اون اتفاقات برامون تکرار میشن
تا بالاخره درسی که لازم داریم رو بگیریم
پس شاید بهتر باشه که به جای فرار از مشکلات با اونها روبرو بشیم
چون اینطوری بهتر میتونیم حلشون کنیم و یا حداقل به یک پذیرش نسبی نسبت به رنج هامون برسیم.
@ZaMiRiR
17.6K viewsedited 06:52
2023-11-11 09:50:07
گفتم حیفه این صحنه قشنگ رو اینجا نذارم
15.2K views06:50
2023-11-06 12:10:44
شاید لازم باشه توی این دنیای هزار رنگ،برای شروع یا ادامه رابطههامون بیشتر چشمامون رو باز کنیم
۱.آروم آروم عاشق بشید و کمکم اعتماد کنید. یه آدم عاقل هیچ وقت دوتا پاش رو باهم توی رودخونهای که نمیدونه آبش تمیزه،کثیفه، سرده، گرمه، نمیزاره.
۲.عشق یه فعله،فعل هم عمل رو نشون میده،پس لازمه که یاد بگیرید بیشتر با عمل عشق بورزید نه با کلام.
۳.مطمئن باشید برای شروع یک رابطه به بلوغ فکری رسیدید، زندگی واقعیه نه خیال.
۴.طرف مقابلتون رو برای چیزی که هست دوست داشته باشید نه چیزی که بوده یا قراره باشه.
۵.صمیمی بشید باهم،چون جایی که صمیمیت هست، پذیرش هم هست.
۶.یادتون باشه روابط سالم شامل گفتگوهای ناراحتکننده هم هست.
۷.آدمی که از نظر عاطفی در دسترس نیست،باعث میشه شما احساس کنید نیازهای اولیهتون بیش از حده.
۸.از دست دادنِ کسی، بهانه خوبی برای ورود مجدد به یه دایره اشتباه نیست.
۹.یک نفر میتونه ویژگیهای خیلی خوبی داشته باشه ولی برای شما و زندگیتون سمی باشه.
۱۰. و مهم ترین نکته.
آدما همیشه دوست دارن کنار کسی باشن که بلده تنهایی از خودش و زندگیش لذت ببره،قدرتمنده،بلده خودش تلاش کنه و زحمت بکشه. بلده در عین وابسته نبودن، عشق بورزه.
کسی که تمام خوشحالی و خوشبختیش رو به یه نفر وابسته میکنه خیلی آدم جذابی برای دیگران به نظر نمیرسه.
هرچی احساس نیاز کمتری به دیگران داشته باشیم بیشتر می تونی بهش نزدیک بشیم:)@ZaMiRiR
16.6K views09:10
2023-10-26 13:54:38
مطالعه نه تنها دروازهای به دنیای افکار است،بلکه پلی به موفقیت و پیشرفتست.
مطالعه دنیاییست که به نگاهت عمق می بخشه.
پرسشگری کن،شک کن، مطالعه کن،تحقیق کن.
نذار عمر قشنگت با عادتِ یه روز رو هزار بار زیستن بگذره.
@ZaMiRiR
12.7K views10:54
2023-10-23 09:41:49
نکته : منظورم این نیست که یک نفر خودشو رها کنه و برای خروج از بحران تلاش نکنه و هی ناله کنه و غر بزنه و فکر کنه که همه باید درکش کنن، نه!
چون گاهی چنین آدمی میتونه در دسته آدمای سمی قرار بگیره که بهترین کار دوری ازشه!
پس سوء تفاهم نشه
چون اینجا منظورم اینه که زندگی یک شکل نیست
و بالا پایین داره
و بودن و حضور کسانی که در سختی های زندگی
تنهامون نمیگذارن و کمکمون میکنن که با هم رشد کنیم
جزو نعمت های با ارزشیه که باید قدر داشتنش رو بدونیم
چون خیلی از آدما وقتی کوچیکترین مشکلی در شما ببینن
رها میکنن و میرن و میگذارن تا به حال خودتون بمونید
پس اینجا هم بحث فداکاری و ایثار نیست
بلکه همدلی و همراهی با کسیه که برامون ارزش داره.
@ZaMiRiR
12.8K viewsedited 06:41
2023-10-21 14:51:28
تو وقتی میخوای یه تصمیم بگیری چندتا نکته رو باید بدونی:
۱.تصمیم یعنی دل کندن از آرزوهای دیگه.
یعنی پر و بال دادن ب قاتلِ بقیهٔ خواستههات.
من باب مثال نمیشه هم بخوای توی یه بازهٔ زمانیِ ۲ساله یه کاری رو انجام بدی و موفق باشی، هم به دعوت هر شب دوستانت لبیک بگی.
۲.ذاتِ تصمیمگیری کَر شدگیه. تو با شنیدن صداهای مختلف نمیتونی مطمئن باشی که تا آخر مصمم میمونی پای تصمیمت.
۳.برای ساختن «آدم بودن» به مقدار لازم و کافی بارها نیاز به فعل تصمیم داری.
۴
.و مهمترین نکته:
در پس هر تصمیمی پشیمانیای اجتناب ناپذیرست. چون با هر تصمیم، جسد هزاران آرزوی دیگه روی زمین میمونه؛ پس ما با هر تصمیم سوگوار و پشیمان از گذشتن از آرزوهای دیگه؛ مصمم به ادامهٔ راهی هستیم که در آن مصمم شدیم:)پن: روزی ۳ وعده در روز و هر وعده ۱۰بار خوانده شود.
صبح، ظهر، شب
#تصمیم
@ZaMiRiR
16.6K viewsedited 11:51