کار در اینستاگرام

2021-09-09 06:37:59 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟؟؟؟

اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر و استخوان هاتون رو محکم میکنه

#حتمابخوانید

نحوه ساخت و مصرف
https://t.me/joinchat/CRqGHxzWXiRiY2U0
https://t.me/joinchat/CRqGHxzWXiRiY2U0 باز کردن / نظر دهید

2021-09-09 06:37:38 هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو

خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده.

برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-09 06:36:58 اموزش ساخت ماسک نابود کننده جوش

رفع #تیرگی زیر بغل و زانو برای همیشه

آموزش آرایش مناسب هر سن

آموزش‌ تیپ هر نوع #مجلس

اموزش صفر تا صد #آرایشگری

مرد مورد علاقتو مجذوب خودت کن
https://t.me/joinchat/StJfzJ4vDIExNTc8
https://t.me/joinchat/StJfzJ4vDIExNTc8
مخصوص خانمایی که در شرف ازدواجن باز کردن / نظر دهید

2021-09-09 06:36:57 لخت شدمو با صدای بلند خدمتکار شخصیم رو صدا زدم _همراززز زود بیا اینجا ببینم!در کسری از ثانیه وارد اتاق شد با دیدن بلدن لختم برگشت وبهم پشت کرد_ آقا؟؟؟_برگرد فکر کنم بهت اجازه ندادم که روتو برگردونی!با مکث به سمتم چرخید و برای اولین بار فقط به چشمام نگاه کرد.._خیلی خسته م بیا بدنمو ماساژ بده با لکنت گفت:_میشه لباس بپوشید _نخیر... زود باش بیا حالم خوب نیست..با اکراه جلو ا مد که رو تخت درازکشیدم قبل اینکه رو تخت بشینه دستشو گرفتمو روی....
#ارباب_خدمتکار
https://t.me/joinchat/Ug9bjgWu8gwCgdIJ باز کردن / نظر دهید

2021-09-09 06:36:57 #ازدواج_اجباری

ارباب فریاد زد همه بیرون عروسی تموم شد برید خونه هاتون بسلامت
مادرم با گریه گفت:
_ارباب دورتون بگردم بزارید من امشب اینجا بمونم دخترم خیلی بچس طاقت نمیاره
_ساکت گفتم همه بیرون تا وقتی این دختر حامله نشده نمیخوام کسی در این خونرو بزنه
پوزخندی زد و ادامه داد:
_نگران نباش امشب دخترت بزرگ میشه
فقط وای به حالش اگه #باکره نباشه
محکم به مادرم چسبیدم که ارباب دستمو کشید و با خودش سمت حجله برد
https://t.me/joinchat/N2H_EE37iZ44OWNk باز کردن / نظر دهید

2021-09-09 06:36:26 عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.

زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 06:39:09 ۶ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم

نوشیدنی‌های الکلی را به هیچ عنوان مصرف نکنید.
مصرف نمک خود را به کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهید.
 از مصرف نوشیدنی‌های قنددار پرهیز کنید.
  از مصرف بیش از حد چربی و روغن اجتناب کنید.
غذا‌های متنوع مصرف کنید که شامل میوه‌ و سبزی هم باشد.
هیدراته بمانید یعنی به مقدار کافی آب بنوشید.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 06:39:05 علائم وجود انگل

لاغری
دردشکم
سرگیجه
اسهال
زردی چهره
بی اشتهایی
خارش مقعد
آمدن آب ازدهان
خلط بارگه خون
پیچش ناف،ضعف دل
دندان قروچه درخواب

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 06:39:01 دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟

بدنتان کم آب شده
خوب نخوابیده اید
معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید
دچار استرس هستید
غذای خود را با سرعت می خورید


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 06:38:00 دوست داری در عرض ۳ هفته چربی شکم و پهلو درخواب بترکونی

با بی رحم ترین چربیسوز دنیا
گناه نکردی که تپل شدی

بیا ببین چقدر روش لاغری بی ضرر و بی دردسر هست
https://t.me/joinchat/AAAAAE1RTMCID8tNHw2iyQ باز کردن / نظر دهید