کار در اینستاگرام

2021-09-13 07:33:13 رنگ کردن مو در بارداری

۳ ماه اول بارداری رنگ کردن مو ممنوع است
۳ ماهه دوم بارداری و ۳ ماهه سوم بهتر است موها را رنگ نکنید


در صورت لزوم فقط هفته اخر بارداری میتوانید موها را رنگ کنید

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-13 07:32:40 قهوه سریعترین محرک جنسی است

مقدار کمی از کافئین موجود در قهوه می‌تواند باعث تحریک سلول‌های مغزی شود، این امر باعث بهبود تمرکز شده و واکنش نسبت به موضوعات مختلف همچون تحریک جنسی را تسریع می بخشد، از طرفی کافئین با افزایش میزان پمپاژ خون باعث بالا رفتن میزان جریان خون در اندام تناسلی و لذت بخشی بیشتر رابطه می شود.
‌
مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-13 07:32:05 علائم از کار افتادن ریه‌ها !

کم انرژی شدن
سرفه‌ها‌ی مداوم
کاهش وزن بی‌دلیل
گیج ومبهوت بودن
سخت نفس کشیدن
دردناحیه قفسه‌ سینه
خاکستری شدن پوست
خس‌خس موقع نفس کشیدن

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-13 07:31:31 اگر به کم_خونی فقر آهن مبتلا هستید پس این 10 غذای خونساز را بشناسید

جوانه گندم
هویج
لبو
انجیر
اسفناج
کلم
عرق گزنه
لیمو
زردآلو
انار


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-12 07:33:33 آیا همه افراد باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید انستیتو پاستور:

همه افراد در خطر مشابه ابتلا به آنفلوآنزا و فرم‌های شدید این بیماری نیستند؛ بنابراین انتظار است مردم اجازه دهند ابتدا واکسن به گروه‌های پرخطر برسد و بعدا افراد کم خطر تر از آن استفاده کنند.

همه افراد بالای سن ۶ ماه، به ‌ویژه آنهایی که در معرض خطر بیشتری هستند، واکسینه شوند. گروه‌های در معرض خطر بیشتر، شامل سالمندان، کودکان بین ۶ ماه تا ۵ سال، زنان باردار، مبتلایان به برخی بیماری‌های زمینه‌ای نظیر مبتلایان به بیماری‌های کمبود ایمنی، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن قلب، مبتلایان به بیماری مزمن کبد، مزمن کلیه و افرادی که دچار ضعف و کمبود ایمنی هستند./ فارس

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-12 07:33:01 ۹ نکته طلایی برای کاهش وزن

سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید
در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-12 07:32:06 شب نخوابیدن،بی خوابی

دلایل مختلفی دارد، نمیشود به این استناد کرد.
باید دلیلش پیدا شود.
گاهی بدلیل گرمی و خشکی مغز است، که سردوتر ها مثل کاهو مفید است.
گاهی بدلیل فکر و مشغله است، که داروهای آرامبخش، مثل بومادران، بابونه، نعنا، گل گاوزبان مفید است.
گاهی بدلیل زیاد خوردن و رودل کردن است که باید خوراک اصلاح شود و شام موقع اذان مغرب مصرف شود.
در مواقع گرمی و غلظت خون، هم این بیحالی ایجاد میشود، مصرف آبغوره قبل از #خواب خوبه.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-12 07:31:28 #سرماخوردگی

سیب را میکس کرده و با عسل
مخلوط کنید ، سپس بطور مرتب
میل نمایید سرماخوردگی تا
۳ روز رفع می شود

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-12 07:30:40 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری

آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید.
و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند.
برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-11 07:33:47 استفاده از محلول ضد عفونی کننده یPovidone-Iodine یا بتادین برای شستشوی بینی به مدت ۱۵ ثانیه می تواند ویروس کرونا را غیر فعال کند

البته فرمولاسیون پوستی برای این کار نباید استفاده شود چرا که می تواند توکسیک باشد.
احتمالا این روش هم می تواند انتقال فرد به فرد را کم کند و هم می تواند از شدت بیماری بکاهد.
استفاده از این روش در کنار استفاده از ماسک می تواند در کاهش شیوع بیماری موثر باشد.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید