کار در اینستاگرام

2021-02-09 08:35:20 تسکین درد گردن با فلفل هندی!

فلفل هندی حاوی کپسایسین است و دارای عوامل ضد التهابی و ضد درد می‌باشد که در تسکین گردن دردهای شدید بسیار عالی است.

دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و یک قاشق چای خوری پودر فلفل هندی را به آن اضافه نمایید. این ترکیب را هم بزنید تا محتوای آن بطور کامل پخش شود. ترکیب حاصله را دو بار در روز بر روی گردن خود بمالید تا درد عضلات تسکین یابد.

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:35:07 زیره سبز مفیدترین گیاه برای درمان درد معده

خواص زیره سبز
بادشکن، مقوی معده، ضد اسپاسم، افزایش دهنده شیر مادران شیرده ، ضد تشنج، ضد صرع، مقوی معده،عرق آور، ضد سم، ضد صفرا، تقویت کننده قوای جنسی، قابض، ضد نفخ، ضد احتقان، هضم کننده غذا و ادرار آور و دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوان می باشد.

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:35:06 افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود.

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:34:59 مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید

اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید ( )

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:32:02 صدای قدم هاش رو که شنیدم نفسم توی سینم حبس شد!
چند ثانیه هیچ صدایی نیومد و قلبه من بی وقفه تو سینم می کوبید. اما با فریادش دلم هری فرو ریخت... زیر لب تکرار میکردم
_نباید خودم رو ببازم..نباید خودم رو ببازم..
در باز شد و با بالا تنه ی برهنه جلوم ظاهر شد.
https://t.me/joinchat/RoCrbE-xF1oynmkM
#عاشقانه_ای_مهیج
#بدون_سانسور باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:32:01 #کانالی_پر_از_ایده_رقص_واسه_عروس_خانما
#رقص #عروس و #داماد ترکوند
کلی ایده واسه روز #عروسی و #نامزدی #حنابندون
https://t.me/joinchat/AAAAAESiwJDKVNzl4buVMw
#ایده_برای_دابسمش_روز_عروسی


اینجا یادت میدیم چطور #عشوه بیای تا شوهرت قورتت بده آموزش رقص ساقدوشا
https://t.me/joinchat/AAAAAESiwJDKVNzl4buVMw
#مخصوص_تازه_عروسا کلی آموزش دلبری برای عروس خانما باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:27:14 عادات تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن

کم‌خوابی
ورزش نکردن
استرس دائمی
برنامه غذایی ناسالم
منزوی بودن همیشگی
از دست دادن حس شوخ طبعی

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:27:05 پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !

در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید

هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید.

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:23:54 چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟

به بهبود رنگ چهره کمک میکند
موها را تغذیه و تقویت میکند
باعث کاهش وزن میشود
هضم و گوارش را بهبود میبخشد
عملکرد مغز را سریع تر میکند

بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-02-09 08:23:45 این ترفند ساده دو تا مشکل رو براتون حل میکنه

اگه عینکی هستید و موقع استفاده از ماسک مدام عینک‌تون بخار میگیره، کافیه یک چسب زخم بردارید و طبق تصویر بخش بالایی ماسک رو روی بینی‌تون بچسبونید

این ترفند برای اونایی که ماسک روی بینی‌شون ثابت نمی ایسته و یا کیپ نمیشه هم مفیده :)

@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید