#حجیم_کردن_باسن دویدن در شیب سربالاییها باعث بوجود آمدن مق | کانفیگ V2ray
#حجیم_کردن_باسن
دویدن در شیب سربالاییها باعث بوجود آمدن مقاومت در عضلات میشود، و زاویهای که بدنتان در آن قرار میگیرد وعضلات باسن شما تحت فشار قرار بگیرند و باسنتانتان بزرگ شود.
