وليَتَلَطَّف 🌸💫

2021-07-27 10:54:04 ★| *خواطر و همسات* •

‌‌‏ليس كل من يواسيك لا جرح عنده . .

ولا كل من يعطيك يملك أكثر منك . .

الإيثار ليس إيثار متاع أومال فحسب ،

فقد يشاطرك أحدهم زاده من الصبر ويهبك ما تبقى في قلبه من أمل ،

ويقتسم معك آخر ابتسامة قبل أن ينفرد بحزن طويل . .

*فأحسِن استقبال الود فإنه ثمين . .*

     ┏━━━━━━━ ━━┓ باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 08:26:05 ‏نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية :

- لا تجلد ذاتك
- مارس الرياضة
- كل بتوازن
- تخلص من العلاقات السلبية
- مارس الامتنان
- استمتع بما تملك
- نُم جيدًا
- توقف عن التأجيل
- خصص وقت للعزلة
- تقبل ذاتك و فكر ايجابيا
- خذ اجازة من هاتفك باز کردن / نظر دهید

2021-07-23 20:05:16 بدلاً من الأسى على نقاط ضعفك، ركّز على نقاط القوة لديك، هي موجودة لكننا لا نراها، عندما أسأل شخص في العيادة ما صفاتك الجيدة؟، فيقول لا يوجد/لا أدري، فأقوم وآخذ اللوحة، وأبدأ من خلال تاريخه بكتابة ما يقارب من عشرة صفات، ثم أقول هذا هو أنت.
‏تستحق معاملة أفضل لنفسك.
‏⁧ #اسامه_الجامع⁩ باز کردن / نظر دهید

2021-07-23 20:05:00 سؤال متكرر، كيف اكتشف نقاط قوتي؟، الإجابة هي بالتجارب الجديدة، إن كل تجربة جديدة تكشف جانباً من شخصيتك لم يكن ليظهر لولا تلك التجربة، لن تتعرف على نفسك وأنت تمارس نفس الروتين يوميا، نفس البيئة، نفس الأشخاص، نحن نرتاح لما يشبهنا لكننا ننمو عندما نحتك بما يختلف عنا.
‏⁧ #اسامه_الجامع⁩ باز کردن / نظر دهید

2021-07-19 18:05:19 باز کردن / نظر دهید

2021-07-18 01:19:37 _ قيل لأحد الصالحين؛ كم بيننا وبين
عرش الرحمن ؟!
= قال:_ دعوة صادقة لأخيك
••أنت الذي تقرٱ الآن؛ أسٱل آلله لك:
" أن يبشرك قريباً بكل ماتتمنآه وأن يجبر بخاطرك ويريح بالك وقلبك يآرب العالمين "
اذكروني بدعوه باز کردن / نظر دهید

2021-07-17 11:29:54 باز کردن / نظر دهید

2021-07-16 15:50:42

عانق السماء واستمع للأرض ... لوّن كل ماهو رمادي من حولك بالأمل ... استخدم أدواتك لجعل من تحب يشعر بالسعادة ... ابحث عمن يحتاجك وساعده... كن طوق الحياة ومدّ له يدك رغم كل هذا الغرق الذي تشعر به... كن عكازاً لساقٍ مبتورة لاتستطيع السير وحيدة... حدقة لعينٍ ضريرة لاترى شيئاً... كن مؤمناً أن سوء الحظ رحمة وحظك الجيد توفيقٌ من الله... اطلب من الله ،فالدعـاء جسـر العبـور لأمنياتنا ...
# باز کردن / نظر دهید

2021-07-13 12:22:11 بروفيسور يشرح لطلّابه عن التسويق عبر إعطائهم أمثلة طريفة من الواقع:

1- رأيتَ فتاةً جميلة في حفلة فذهبت إليها وقلت: "أنا ثري، تزوّجيني" هذا هو التّسويق المباشر (direct marketing).

2- رأيتَ فتاةً جميلةً في حفلة فذهب إليها أحد أصدقائك فأشار إليك وقال لها: "إنّه ثري، تزوجيه" هذا هو الإعلان (advertising).

3- جائت إليك فتاة جميلة وقالت: "أنت ثريٌّ، تزوّجني!" هذه هي معرفة العلامة التجارية(brand recognition).

4- قلتَ لها "أنا ثري، تزوجيني" فصفعتك على وجهك، هذا هو رأي الزّبون (costumer feedback)

5- ذهبتَ إليها وقبل أن تقول شيئاً جاء شخص آخر وقال "انا ثري تزوجيني" هذه هي المنافسة (competition)

6- عرضتَ عليها الزواج فعرّفتكَ على زوجها، هذه هي الفجوة بين العرض والطّلب (suply and demand gap).

7- ذهبتَ إليها وقبل أن تقول شيئاً جاءت زوجتُك... هذه هي القيود التي تمنعك من دخول أسواقٍ جديدة. باز کردن / نظر دهید

2021-07-12 12:06:53 يُمارس "العنف النفسي" فيما بيننا من سنوات وسنوات

ولا يُنتبه إلا "للعنف الجسدي" :

قتلى وجرحى ... مقتل العشرات ... جرحى من جرّاء ...

فلا يُعلن إلا هــو، ولا يُغضب إلا لــه

والعنف النفسي يكون ..

حينما تٌهان النفس فلا تكرّم ولا تُقدَّر أعمالها وإبداعاتها ..

حينما تُكبل النفس بقيود كثيرة كثيرة تمنع صاحبها من التحرك فضلا عن التحرك الحر ..

صدّقوني العنف النفسي هو أشد فتكاً من العنف الجسدي

كم وكم هنالك أجسادٌ خاويةٌ لنفوسٍ ميتة ..

وكم وكم هنالك نفوسٌ حيةٌ في أجسادٍ ميتة ..

صباحكم حياةٌ للنفوس والأجساد، والرحمة لمن وممن نحسبهم أموات..

#ملهم_الحراكي
#بيتُ_سلام باز کردن / نظر دهید