با ما فیت شوید...!!

2022-01-20 11:52:55 ای آورنده صبح در جذبه نورت ته نشین شده‌ام.
هوایی چنین روشن، بی تابم میکند.
در این لحظات که روزی ام مقدّر خواهد شد،
مرا با دست‌هایی گشوده بر درگاهت برانگیز
خدایا بر پیمان تو صبح کرده‌ام و به وعده‌ای
که با تو داشته‌ام،ایمان دارم.
باید گام‌هایم را محکم‌تر بردارم؛
وقتی با هر نشانه روشن،
بوی دوست را نزدیک تر حس می‌کنم
.باید همه چیز در من آغازی تازه داشته باشد.
این منم؛ در صبحی سرشار، آغشته از خورشید
من از این ثانیه به بعد اجازه می‌دهم که
فقط انرژی‌های نیرومند و قدرتمند
عشق وارد زندگیم شوند.
خداوندا سپاسگزارم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ باز کردن / نظر دهید

2022-01-20 00:19:05 ‍ ‍ ‍ ‍
تا عید دیگه چیزی نمونده
اونایی ک میخوان خوشتیپ شن
اونایی ک میخوان لباس دلخواهشون رو
بخرن
اونایی ک نگران اندامشون هستن
اونایی ک میخوان روی همه رو کم کنن

با ما به اندام دلخواهتون برسین
@fittacademy3009

ارایه برنامه تغذیه و تمرینی

@Yaaldaa3009



تخفیف ویژه برنامه تغذیه و تمرینی به مناسبت روز مادر و روز زن ۱۰_۳۰درصد تخفیف روی انواع رژیم و پکیج های تغذیه و تمرینی باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 23:11:48 شبتون سرشار از آرامش باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 23:11:32 زن شیــــطان نیست
زن مادرست.........
زن جلـوه زیبایی بی حد خداوند است
میل انسان به بقا
میل انسان به زندگـی
میل انسان به زیبا پرستـی
میل انسان به انســـــــــــــــــــــــــان
زن شیطان نیست
گوشه ای از هـــنر آفریــــنش است…..
زن..عــشق است….
یک ـ سرمایه ابـدی در جهان
خلاصـه تمام مهربانـی های دنـیا….
چشمهایت را که پاک کنی از تمام هــوس هــا
نــــاز یکـــ زن را جوهر زنانگی او میبینی،نه نیــــاز مردانگــی خــود….
زن واقعاً یک فرشته است.......

شب خوش عزیزانم باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 20:25:15 چاکرا به معنای چرخ یا حلقه بطور مداوم در حال چرخش است. چاکراها انرژی حیاتی چی را در سرتاسر بدن بصورت دورانی به چرخش می‌اندازد. هر یک از چاکراها مرکز خود را دارند و در صورت فعال بودن این مراکز، انرژی حیاتی در بدن به گردش در میاید

زمانی که چاکرایی از فعالیت باز ایستد و حرکت گردشی آن حلقه از تعادل خارج شوند، منجر به بروز بیماری در آن چاکرا می شود. ماساژ ضربه ای یکی از روش‌های فعال کردن چاکراهاست باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 18:53:26 اگر چاکرای سوم دچار انسداد باشد این اختلالات در بدن بوجود می آید:

بیماریهای جسمی وابسته: مشکلات و زخمهای گوارشی، آلرﮋی غذایی، دیابت، مشکلات کبدی، یرقان، هپاتیت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات غدد کلیوی، التهاب مفاصل، وسواس و اعتیاد به قند، کافئین و غذا.

بیماریهای روانی یا شخصیتی وابسته: عصبانیت، ترس از واپس زدگی، خودباوری ضعیف، تردید، بی عاطفگی، وسواس، رنجش و طمع، بی ارادگی و ناتوانی

اگر چاکرای سوم پرکار باشد: دچار خشم و حالات تهاجمی می شوید. زیاد با دوستانتان سر سازگاری نخواهید داشت.

اگر چاکرای سوم کم کار باشد: فردی منفی گرا می شوید و نمی توانید در هر موردی تصمیم بگیرید.

علائم فیزیکی عدم توازن در چاکرای سوم : انرژی ندارید، همیشه خسته هستید، ممکن است به مشکلات کبدی و دردهای مفصلی دچار شوید. باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 15:08:33 اهمیت برنامه غذایی

تا زمانی شما رژیم غذایی درستی نداشته باشید

به هیچ هدفی ازقبیل
افزایش وزن
کاهش وزن
عضله سازی
نخواهید رسیدحتی اگر ساعت ها تمرین کنید

برای مشاوره و دریافت برنامه تغذیه تخصصی ویژه اهداف و شرایط بدنی خود پیام دهید باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 12:59:30 یک سیکل سبک روزانه
باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 10:52:52 #جهان_هستی_جبران_میکند

هستی همواره در پی جبران نیکی های ماست.
هرچه به هستی ببخشیم،
هزاران برابرش را هستی به ما باز می گرداند؛
یک شاخه گل هدیه می کنیم و
هزاران شاخه گل از همه سو بر سر رویمان باریدن می گیرد.
اگر مایلیم واقعاً توانگر شویم،
اگر می خواهیم دنیای درونی غنی و پر مایه ایی داشته باشیم
هنر بخشش را بیاموزیم
بهترینها ببخشیم و رها شویم
دنیامون قشنگ کنیم با عشق با مهر
خیلی راحت میشه ببخشیم اگه یادمون باشه که خدا هزاران برابر بهمون نعمت خواهد بخشید
کافی شاکر باشیم و نعمتهای بیشماری که داریم رو قدرشو بدونیم باز کردن / نظر دهید

2022-01-19 00:17:58 مانترای آرامبخش شبانه
شبتون سرشار از آرامش باز کردن / نظر دهید