آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
30.28K
توضیحات از کانال
@Learn_Ad :سفارش تبلیغات
.
تهیه و گردآوری مطالب در تمامی حوزه ها زیر نظر اساتید مجرب و از منابع معتبرصورت میگیرد.
.
به سادگی با جستجوی گزینه های
#سلامت
#ترفند
#بدانیم
#تغذیه
میتوانید به تمامی مطالب کانال به دلخواه دسترسی داشته باشید.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها 7
2023-05-30 09:37:21
حرارت ایجاد شده روی صورت بعد از 15 دقیقه مکالمه با تلفن همراه با توجه به تابش الکترومغناطیسی موبایل و امواج آن
مراقب باشید و مکالمات طولانی رو با تلفن همراه به حداقل برسانید
@Learn_Mag
10.1K views06:37
2023-05-29 09:38:13
برای تقویت حافظه چه باید کرد ( )آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت فراموش کردن آدرسها، اسمها، آغاز میشود کم کم تا آنجا پیش میرود که فرد حتی راه بازگشت به خانه فراموش میکند.
@Learn_Mag
9.7K views06:38
2023-05-28 09:31:41
رفع سردرد با ماساژ براساس طب فشاری
به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید.
@Learn_Mag
9.3K views06:31
2023-05-27 21:03:41
انرژی درمانگران معتقدند ضربه های آرام و متوالی روی غده تیموس، انرژی را افزایش میدهد.
این نقطه که به نقطه شادی نیز معروف ست، پایین تر از استخوان ترقوه و بالای قلب قرار دارد.
@Learn_Mag
8.7K views18:03
2023-05-27 10:08:02
این کلیپ حاصل تلفیق علم ریاضی و فیزیک بوده و با دیدنش از تمام غم ها و مشکلات برای چند لحظه ای خلاص میشوید!
حتماً ببینید و اگر آرامش بخش بود برای دوستان تان ارسال کنید.
@Learn_Mag
10.8K views07:08
2023-05-20 09:25:50
6 تمرین برای بهبود عملکرد کبد و سلامت عمومی بدن یکی از این 6 تمرین رو انتخاب کنید هر روز انجام بدین
۱- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی میکند
۲- نیم تنه بالایی خود را بچرخانید تا چرخه عملکرد کبد بهتر شود
۳- چرخاندن ستون فقرات و پاها برای اکسیژنرسانی بهتر به کبد
۴- با منقبض کردن و شل کردن شکم به سفت شدن کبد کمک کنید
۵- این حالت ضد استرس را تمرین کنید و با فشار دست از عملکرد درست کبد مطمئن شوید
۶- از تمرین دستهای Qigong Chinese برای ریلکس کردن کبد کمک بگیرید
در طب سنتی چینی گفته میشود که استرس و تلخی باعث از بین رفتن تعادل در عملکرد کبد میشود و به آن آسیب میرساند. این تمرین کمک میکند تا گرفتگیهای ماهیچهها باز شده و چربیهایی که به دیواره کبد چسبیدهاند را آزاد میسازد.
@Learn_Mag
3.2K views06:25
2023-05-19 20:52:04
با بوییدن چوب دارچین، خستگی را از خود دور کنیدعطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد. این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم
@Learn_Mag
4.3K views17:52
2023-05-19 20:52:00
پشت پرده جنبشهای دانشجویی؛
مستند «این یک اعتراض است!» روی آنتن میرود همزمان با نزدیکشدن به سالروز جریان #دوم_خرداد، تیزر مجموعه مستند ۶ قسمتی #این_یک_اعتراض_است منتشر شد.
این اثر که از فرداشب ۳۰ اردیبهشت هرشب ساعت ۲۱ روی آنتن #شبکه_مستند میرود، روایتی چالشی و تازه از پشت پرده فعالیتهای جنبشهای دانشجویی با تمرکز روی دوره دولت سیدمحمد خاتمی است.
#مرکز_مستند_سوره
@mostanadsoore
3.4K views17:52
2023-05-19 18:34:36
غذاهای حاوی اسفناج را دوباره گرم نکنیدگرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است، اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل میشود. نیتریت با خطر بالا رفتن ابتلا به سرطان رابطه ارتباط دارد.
@Learn_Mag
4.5K views15:34
2023-05-19 09:53:32
شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربیهای این ناحیه راحت شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایخوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.
@Learn_Mag
5.4K views06:53