نکات پزشکی و سلامتی

2021-07-26 16:48:45 ده گام بسوی زندگی سالم‌تر و شادتر:

- برقص
- قدم بزن
- در موردش حرف بزن
- نفس عمیق بکش
- زودتر بخواب
- روی چیزهایی تمرکز کن که میتونی کنترل‌شون کنی
- خوبی های گذشته رو به یاد بیار
- عزیزانت رو در آغوش بگیر
- در چالش‌های زندگی دنبال فرصت‌ها بگرد


نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 16:48:16 گشنیز یکی از سبزی های پرخاصیت است که برای پوست و زیبایی فواید بسیاری دارد. به راحتی می توانید با گشنیز یک ماسک عالی درست کرده و لک و جوش های صورت تان را از بین ببرید.



نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 16:41:40 راهکار نجات جان کودکان، در مواقع خفگی

خیلی مهمه، حتما ببینید و برای دیگران هم ارسال کنید. شاید روزی تونستید جان کودکی رو با این روش نجات بدید ..


نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 07:36:10 خرمالو و درمان کبد چرب

امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند

خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است

تو این روزهای گرم خوردن خرمالو رو فراموش نکنید


نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 07:35:40 تکنیک سنتی رفع_صدای_مفاصل


یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید

و هر روز عصرها میل کنید.


نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 07:29:46 قلیان نکشید!ولی اگرمیکشید۰۰۰

برگه زردالو بخورید تا از ریزش مو جلوگیری وچین و چروک ناشی از قلیان جلوگیری بشه ودیرتر دچار سرطان ریه شوید
بنزن موجود در تنباکوهای اسانس دار مهمترین عامل ابتلا به سرطان خون است.

نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 07:29:30 ‍ خوابیدن روی شکم سبب بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم،قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود

بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست یاچپ است

نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-26 07:29:14 فواید #حجامت_کردن:

■رفع فشار خون
■رفع کم خونی
‌■ رفع بیماری های پوستی
‌■ رفع دیسک کمر و کمر درد
‌■ رفع جوش و لک های صورت
‌■ افزایش اشتها و رفع لاغری
‌■ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا

نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-25 18:30:52 #بدانیم که

①←ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
②←ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
③←ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
④←ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
⑤←ﺗﺮﺱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ میشود

نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20 باز کردن / نظر دهید

2021-07-22 22:32:52 مرکز انهدام اضافه وزن درمان کبد چرب، درمان ریزش مو تضمینی تخت شدن شکم در ۱۵ روز چاقی صورت،چاقی کل بدن،درمان جوش
https://t.me/joinchat/AAAAAEEeptiUVxOdrwpBAg
زیر نظر متخصصین تعذیه ارایه گارانتی کامل ظرفیت محدود

https://t.me/joinchat/AAAAAEEeptiUVxOdrwpBAg باز کردن / نظر دهید