آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
11.88K
توضیحات از کانال
دوستان عزيز جهت دريافت تعرفه هاي تبليغات به كانال زير مراجعه كنيد؛اطلاعات جامع در اختيار شماست👇
https://t.me/Tab_razetooleomr
🍏با رازهايي كوتاه عمري طولاني داشته باشيد🍏
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 5
2022-12-25 13:05:46
این جوانه برای افراد چاق بسیار مفید است؛ زیرا باعث چربیسوزی، کاهش وزن و در نتیجه تناسب اندام و لاغری میشود.
جوانه تربچه به علت داشتن ویتامینهای A، E، C، آنتوسیانینها و فلاونوئیدها خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و از آن در برابر انواع بیماریها، مخصوصا سرطانهای کلیه، روده، معده و دهان محافظت میکند.
@razetooleomr
1.1K viewsedited 10:05
2022-12-25 13:04:54
سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید!
ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد.
سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.
@razetooleomr
1.1K viewsedited 10:04
2022-12-24 12:46:41
پاکسازی ریه
نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحتتر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی میشود
همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتریهای تنفسی مبارزه میکند
برای عزیزانتون بفرستید
@razetooleomr
1.0K viewsedited 09:46
2022-12-24 12:41:06
ناخن هایی محکم داشته باشید
با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید.
پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.
برای عزیزانتون بفرستید
@razetooleomr
1.0K viewsedited 09:41
2022-12-21 14:59:44
چند وعدهی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :
یه کاسه عدسی با نان سبوس دار
دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک
کره بادام زمینی و عسل با نان
املت کم چرب با نان سبوس
پنیر و گردو با نان سبوس
+ در انتخاب وعدهی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعدهی مهم را به سر انجام نرسانید...
@razetooleomr
761 viewsedited 11:59
2022-12-21 14:59:12
املت اسفناج
تقویت هوش کودکان
کاهش کم خونی در کودکان و بانوان
افزایش شادی
تقویت ایمنی
کاهش بیماری های عصبی و روحی
@razetooleomr
742 views11:59
2022-12-20 11:52:53
موقع سکته قلبی چه کارکنیم؟
اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می کنید و تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید
تنها راه نجات: نفس عمیق و سرفه شدید
@razetooleomr
1.5K viewsedited 08:52
2022-12-20 11:51:49
فواید ماهی قزل آلا
۱- منبع اسیدهای چرب امگا۳،۶،۹
۲- منبع باکیفیت پروتئین
۳- مبارزه باکلسترول بالا
۴- کاهش التهاب عضلات
۵- بازیابی و رشدسریع عضلات
۶- افزایش ایمنی بدن
@razetooleomr
1.3K views08:51
2022-12-19 11:39:34
ماندن در خانه در طولانی مدت، بدن را از شکل انداخته ، قلب و ریهها را ضعیف میکند و حتی عملکرد مغز را نیز مختل میکند.
به گفته محققان اثرات زندگی در انزوا ممکن است فراتر از پایان همه گیری با انسان باقی بماند.
+ تو این روزا اگر از خونه بیرون نمیرید، حتما در خانه ورزش کنید
@razetooleomr
1.6K views08:39
2022-12-19 11:38:24
هرگز دارو را با این نوشیدنی ها نخورید
asriran.com
@MyAsriran
1.4K views08:38