🔥رویای فوتبال ⚽✌

2022-06-23 15:29:45 #آموزش_دریبل
آموزش دریبل کلاسیک
یک پا دوپا توسط بازیکنان بزرگ

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 15:28:02 حرفه‌ای ترین سایت پیش بینی در جهان

سود نمایندگی تا ۵۰٪
حداقل مبلغ برای ثبت پیش‌بینی، هزار تومان
کازینو زنده با دیلرهای پارسی
پشتیبانی حرفه‌ای و ۲۴ ساعته واقعی
فقط در #بت_فوروارد
http://endpat.xyz

کانال ما در تلگرام
t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 15:28:02 ایالات متحده آمریکا - ایران
هفته دوم مقدماتی لیگ ملت‌های والیبال
امشب ساعت ۲۱:۳۰
با بیش از ۲۰۰ نوع آپشن پیش‌بینی و طرح تشویقی
ضرایب شگفت‌انگیز
فقط در #بت_فوروارد باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 13:54:01 #کلیپ

تمرینات روز دروازه بانی

امکانات رو فقط ببینید

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 11:53:01 پودر سنجد با شیر بخورید !

ابن سینا معتقد بود اگر "پودر سنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود وخورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوکى استخوان] را درمان میکند

+ اگر یهویی سرتون درد گرفت، سنجد بخورید چون معجزه میکنه

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 09:56:57 سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند:

خانم هایی که غذا زیاد می خورند. (غذاهای پرکالری)
خانم های استرسی و عصبی
خانم هایی که ورزش نمی کنند.
خانم هایی که میوه کم می خورند.

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-23 08:12:10 خواص شگفت انگیز دارویی سبزه عید !

ساقه گندم آبگیری شده یکی از بهترین منابع جذب کلروفیل برای بدن بوده و حاوی گروه ویتامین های B ،A ،C ،E  و K و نیز 17 نوع اسید آمینه مختلف برای حفظ سلامت بدن است

کلروفیل یک عامل خون ساز بسیار مفید برای بدن محسوب شده و می تواند کم خونی را درمان کند و همچنین کلروفیل مانند یک شستشو دهنده طبیعی برای کبد عمل میکند

برای دوستانتون هم ارسال کنید

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-22 21:18:48 #انگیزشی
همه به شما می گویند: سال خوبی داشته باشید
ولی من به شما می گویم :
"سال خوبی را برای خودتان خلق کنید"
به فکر آمدن روزهای خوب نباشید!
آنها نخواهند آمد … به فکر ساختن باشید…
روزهای خوب را باید ساخت
آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-22 19:33:22 برای افزایش وزن انجیرخشک در طول روزمصرف کنید.

68درصد انجیر را فیبر تشکیل داده و همچنین منبع خوبی از پتاسیم منیزیم،کلسیم،فسفر،ویتامین هایA,C , B است.
مناسب برای میان وعده و قبل تمرین میباشد.
مسهل است و از یبوست جلوگیری میکند.
7 عدد بعد از هر وعده غذایی جهت افزایش وزن استفاده کنید

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید

2022-06-22 18:00:49 بیرون زدگی کتف ها نشانه ضعف عضله سراتوس انتریور (دندانه ای قدامی) است.

تمرین شنا سوئدی و پرس سینه میتواند به تقویت این عضله کمک کند

@RoyayFootbalii باز کردن / نظر دهید