اگر چیزی پیش بیاید که نوع نگاه و دیدگاه تو را به چالش بکشد با آن مبارزه می‌کنی. از دیدگاهت دفاع می‌کنی. آن را توجیه می‌کنی. در مورد چیزهایی بسیار ساده، ناامید و کلافه و یا عصبانی می‌شوی، چون نمی‌توانی آنچه واقعاً در حال اتفاق افتادن است را در مدل ذهنی‌ات از واقعیت بگنجانی. اگر می‌خواهی به فرای مدل ذهنی‌ات بروی باید ریسک کنی و دیگر به آن باور نداشته باشی. اگر مدل ذهنی‌ات آزارت می‌دهد به این دلیل است که با واقعیت جور نیست. تو می‌توانی انتخاب کنی که در برابر واقعیت مقاومت کنی و یا به فرای محدودیت‌های الگوی ذهنی‌ات بروی. شرایطی را در حال حاضر شناسایی کن که در قالب ذهنی‌ات نمی‌گنجد. چطور است که در این قالب جای نمی‌گیرد؟ اگر هم اکنون مدل ذهنی‌ات را رها کنی و واقعیت شرایطی که تو را به چالش کشیده همانگونه که هست بپذیری، چه پیش می‌آید؟ https://t.me/thegoldenkey 91 views04:03
