2022-06-18 10:00:58
*ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭘﺨﺘﻪ ﺧﻮﺍﺭ ﻓﻘﻂ آغاز ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺍﺵ ﺭا*
*ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭد ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺳﯿﺮﯼ ..*
ﺣﺎﻝ ﺁﻧﮑﻪ ﺍﯾﻦ
ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺷﺪﻥ ﺑﻌﺪ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ..
ﻏﺬﺍ
ﺧﺎﻡ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﺳﺒﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺑﺪﺭﺳﺘﯽ ﻫﻀﻢ ﻭ
ﺟﺬﺏ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﺸﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻩ ﺗﺎ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻥ ﺻﺮﻑ ﻫﻀﻢ
ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺎ ﻫﺸﺘﺎﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻏﺬﺍ
ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺭﻭ ﺻﺮﻑ ﻫﻀﻢ ﻧﺎﮐﺎﻣﻞ ﺍﻥ ﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﺳﯿﺪﯼ
ﺑﺎﻗﯽ ﻣﻮﻧﺪﻩ ﺑﻄﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﺩﻓﻊ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﯾﺸﻪ ﺍﺻﻠﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
ﻫﺎﺳﺖ ..
ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻭ ﮐﺮﺧﺘﯽ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻫﺎﯼ ﭘﺨﺘﻪ
ﺍﺳﺖ.. ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﭘﺨﺘﻪ ﺧﻮﺍﺭ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ
ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﺏ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﻥ ﻫﻢ ﮐﻢ ﻧﯿﺴﺖ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺯ
ﺑﺪﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻪ ﻃﻮﺭ
ﻃﺒﯿﻌﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﺭﻭﺩﻩﻫﺎ
ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﻭ
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻬﺖ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﮐﻨﯿﻢ . ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺪﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﺸﺪﺕ ﺍﺳﯿﺪﯼ
ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻃﯽ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽﺷﻮﺩ
ﮐﻪ ﭘﯽ ﺍﭺ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺳﻌﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺁﻟﮑﺎﻟﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺏ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺷﯿﺮﯾﻦ
ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽﺧﻮﺭﯾﺪ، ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻭ ﺳُﺴﺘﯽ
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻟﮑﺎﻟﯿﻦ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻗﯿﻤﺖ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﮐﻠﺴﯿﻢ
ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻨﺸﺎ ﺻﺪﻫﺎ ﻫﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﮕﻪ
ﻣﯿﺸﻪ ..
*ﺧﺘﻢ ﮐﻼﻡ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﻣﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺯﺍﺳﺖ*
10 views07:00