2023-10-20 06:37:02
• 5 کاری که اگه قبل از 11 صبح
انجامشون بدی روزتو بهتر میکنه :
۱. از 23:00 تا 4:00 گوشی نگیر دستت
۲. قبل از 8:00 خودتو در معرض
نور خورشید قرار بده
۳. تا 11:00 آب کافی بنوش
۴. تا 11:00 ورزش کن
یوگا و پلانک پیشنهاد میشه
۵. تا 11:00 کسایی که دوسشون داری رو ببین
• اعتماد به نفس واقعی، به دست آوردنیه
این 5 کتاب شدیدا کمکت میکنه تو این راه : ۱. اول عاشق خودت باش
۲. تصمیم گرفتم خودم باشم
۳. شهامت
۴. افسانه کاریزما
۵. اعتماد به نفس+ انضباط شخصی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@WindProxy | T I N A
13.9K views03:37