حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البت | بدنسازی و سلامتی
حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند !
درمان بیماری ها با حبوبات:
لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی لوبیا سیاه: ضد ناباروری لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده
