Get Mystery Box with random crypto!

اهمیت بهداشت و تمیز بودن درباشگاه @bashgaheshayeste لخت | باشگاه پرورش اندام برادران شایسته

اهمیت بهداشت و تمیز بودن درباشگاه

@bashgaheshayeste

لخت تمرين كردن و تماس بدن با وسايل باشگاه

در باشگاه ها خيلي ديده ميشه اقايون لخت تمرين ميكنن اين كار خيلي ناخوشاينده هم از لحاظ رفتار اجتماعي هم از لحاظ بهداشتي

حتما حتي اگر بدون لباس هم تمرين نميكنيد از يك حوله يا پارچه سفيد استفاده كنيد و روي دستگاها بندازيد

چون اگر لباس حلقه اي پوشيده باشيد بازم سرشونه هاتون برخورد ميكنه با جايي كه نفر قبليتون شايد شايد ١٪ يك نوع قارچي در پوستش داشته كه با عرقي كه ازش به جا مونده به شما هم اسيب بزنه همون قارچ يا هر چي كه تو پزشكي بهش ميگن!

خانم ها هم خيلي با لباس نيم تنه تمرين ميكنن كه باز برخورد پوستشون با سطح وسايل ١٠٠٪ هستش و بايد همون نكات بالا رو رعايت كنن

پیشنهاد ما :

متن بالا رو چاپ کرده و بر روی دیوار باشگاه خود نصب کنید

@bashgaheshayeste

به دنیای بدنسازی و پاورلیفتینگ بپیوندید