وقتی تمرین پا نداشته باشیم چربی بیشتر در ناحیه شکم عدم تقارن بدن ترشح تستوسترون کمتر در کل بدن عدم رشد عضلات دیگر ترشح کمتر هورمون رشد @BodyBuilding_Hero 17.3K viewsA, 18:43