کانال انگیزشی چرخک

2021-06-15 16:51:01 قوی ترین آدما اونایی نیستن که همیشه موفق میشن، بلکه اونایی هستن که وقتی شکست میخورن تسلیم نمیشن.



وقتی چیزی به شما آسیب میرسونه اون رو از زندگیتون حذف کنید
مهم نیست چقدر مهم باشه
مهم نیست چقدر خوب بوده باشه...
حذفش کنید..

این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید
@charkhak
سایت چرخک
charkhak.ir باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 15:54:01 قانون 5 دقیقه:
هر گاه برای انجام کاری حوصله نداشتید
به خود بگویید فقط برای ۵ دقیقه آن را انجام میدهم. سپس فقط برای ۵ دقیقه کار مورد نظر را انجام دهید. معمولا بعد از ۵ دقیقه درگیر کار شده اید و می توانید کارتان را ادامه دهید‌.


@Charkhak
سایتمون هم مطالب خوبی داره
Charkhak.ir باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 13:55:08 برای کاهش استرس، به مغزتان استراحت دهید

30 ثانیه کافی است تا استرس شما جای خود را به آرامش بدهد.
برای اینکار باید ذهن خود را به سمت موضوعات جالب و مثبت منحرف کنید. با تصور هر چیزی که به شما انرژی مثبت می دهد ، شروع کنید؛ تصویری از فرزند و یا همسرتان، عکس حیوانات ، تصور جواهر مورد علاقه شما که برای خریدش پول پس انداز کرده اید و تمام فکر هایی که برای مدت کوتاهی می تواند لبخند را روی لبان شما بیاورد، می تواند شما از یک فرد عصبی به فردی آرام تبدیل کند
@Charkhak باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 12:55:06 حتی موفق ترین افراد هم زمانی فقط یک مبتدی بودند، از برداشتن قدم اول نترسید... محمد علی


@charkhak
https://Charkhak.ir
instagram.com/charkhak باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 12:27:01 منتظر باش؛ اما معطل نشو! تحمل کن؛ اما توقف نکن! صریح باش؛ اما گستاخ نباش! بگو آره؛ اما نگو حتما! بگو نه؛ اما نگو ابدا! شکست بخور؛ اما دوباره تلاش کن...! اگر این چنین کنی بی تردید موفقی…


اینجا انگیزتو چند برابرکن
@charkhak باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 11:12:01 راهکارهایی برای بهبود ارتباط مؤثر با دیگران 

1. گوش کردن را بیاموزید
2. مهارت ارتباط غیر کلامی خود را بهبود ببخشید
3. هوش هیجانی خود را تقویت کنید
4. درست و به جا سؤال بپرسید
5.همدلی کنید تا اینکه اطلاعاتتان را به رخ بکشید


@charkhak
https://Charkhak.ir
instagram.com/charkhak باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 09:59:01 یك نجار مسن به كارفرمایش گفت كه می خواهد بازنشسته شود تا خانه‏ ای برای خود بسازد و در كنار همسر و نوه‏ هایش دوران پیری را به خوشی سپری كند. كارفرما از اینكه كارگر خوبش را از دست می داد، ناراحت بود ولی نجار خسته بود و به استراحت نیاز داشت. كارفرما از نجار خواست تا قبل از رفتن خانه‏ ای برایش بسازد و بعد بازنشسته شود. نجار قبول كرد ولی دیگر دل به كار نمی بست، چون می دانست كه كارش آینده‏ ای نخواهد داشت، از چوب های نامرغوب برای ساخت خانه استفاده كرد و كارش را از سر‏ سیری انجام داد. وقتی كارفرما برای دیدن خانه آمد، كلید خانه را به نجار داد و گفت: این خانه هدیه من به شما است، بابت زحماتی كه در طول این سال ها برایم كشیده‏اید. نجار وا رفت؛ او در تمام این مدت در حال ساختن خانه‏ ای برای خودش بوده و حالا مجبود بود در خانه‏ ای زندگی كند كه اصلاً خوب ساخته نشده بود

چیزی که برای خود میخواهید را برای دیگران بخواهید

@Charkhak
سایتمون هم مطالب خوبی داره
Charkhak.ir باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 09:09:01 أُفَوِّضُ أَمْرِ‌ی إِلَى اللَّـهِ ۚ
إِنَّ اللَّـهَ بَصِیرٌ‌ بِالْعِبَادِ...

کارم را به خدا می سپارم،
خداوند بینا به بندگانش است

خداوندا سپاسگزارم

@charkhak
https://Charkhak.ir
instagram.com/charkhak باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 08:18:01 هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید،

پنجره را باز کنید،
به" خورشید "، به" آسمان "، به" درختان" ،"باغچه "،... سلام کنید،
به "خداوند" سلام کنید،
به "خودتان "سلام کنید.

"خودتان" را تحویل بگیرید ،
"حالش" را بپرسید ،
"انرژی مثبت "به او بدهید ،
صبحانه ای با ارامش با او بخورید،
برایش ارزوی موفقیت کنید ،

باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد.

امروز روزي پر از انرژي و شاد خواهم داشت
و همه و همه ي كائنات براي شادي من در تلاش هستند


این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید
@charkhak
سایت چرخک
charkhak.ir باز کردن / نظر دهید

2021-06-15 07:00:09 هر روزت رو با گفتن اين شروع كن:

باور دارم امروز يه اتفاقِ فوق العاده
برام ميفته...!
بارها و بارها تكرارش كن.

جهان فقط چیزهایی رو به ما میده
که باور داریم میتونیم داشته باشیم.


@charkhak
https://Charkhak.ir
instagram.com/charkhak باز کردن / نظر دهید