خوشمزه ترین و راحت ترین مرغ جهان همینه
راستی اسمش ران مرغ تنوری که یه رسپی بین المللی هستش
مواد لازم:
ران مرغ ۶ عدد
پیاز ۲ عدد
سیر چند حبه
روغن زیتون نصف فنجان
آرد یک قاشق غذاخوری
ادویه: زردچوبه،نمک،پاپریکا،فلفل سیاه،کاری
در صورت تمایل کمی پونه خشک بزنید
دمای ۱۸۰ درجه یک الی یک و نیم ساعت داخل فر بپزید
نوش جان
كانال كارشناس تغذيه @chef20
https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
