آرامش (چهلسالگي)...

2023-07-19 19:30:34 شرمنده ! وقت شما تمومه !


هر دانش آموز برای اثبات درستی یک فرضیه علمی فیزیکی، می تواند دست به آزمایش بزند!

اما بشر چون که فقط یک بار زندگی می کند هیچ امکان به اثبات رساندن فرضیه ای را از طریق تجربه شخصی خویش ندارد، به طوری که هرگز نخواهد فهمید که پیروی از احساسات کار درست یا نادرستی بوده است.

بار هستی نوشته ی میلان کوندرا

@chehel_salegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-19 10:52:55 الهی آمین !


واستون از این‌ رابطه‌ها آرزو میکنم که جفتتون مطمئنید بدونِ همدیگه نمیتونید زندگی کنید، ولی ایمان دارید هیچکدومتون قرار نیست از وابستگیِ طرف مقابل سواستفاده کنه .


چه آرزوی خوبی

کانالمون روبه دوستانتون معرفی بفرمایید !
@chehel_salegi
@safar_chehelsalegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 20:28:21
بهترين کتاب‌ها و رمان‌های دنیا را
صوتی گوش دهید



https://t.me/audiopersianlibrary

#دانلود_رایگان باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 20:21:56 .

مولانا مولانا مولانا مولانا:


*@mowllana
*@mowllana
*@mowllana
پیشنهاد ویژه باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 18:06:44 دمنوشی عالی برای رشد و تعالی خودمون‌!

بحثی درباره‌ی کتاب اسب تاریک.
رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اغنای درونی.

دکتر آذرخش مکری

تو پای به راه دَرنِه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید رفت.
عطار


@lifeskill_happiness
@safar_chehelsalegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 11:59:27 من قربونت برم!

برای خاطر عشق به من بگو‌:آن شعله چه نام دارد که در دلم زبانه می‌کشدنيرويم را می‌بلعد و اراده‌ام را زايل می‌کند ؟... خطاست اگر بينديشيم عشق حاصل مصاحبت دراز مدت و باهم بودنی مجدانه است

عشق ثمره‌ٔ خويشاوندی روحی است و اگر اين خويشاوندی در لحظه‌ای تحقق نيابد در طول ساليان و حتی نسل‌ها نيز تحقق نخواهد يافت

جبران خلیل جبران
@chehel_salegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 09:37:53 چرا بلد نیستیم روابط مون رو مدیریت کنیم؟


حُب و بُغض یا مهر و کینه ویژگی بارز تمام روابط صمیمانه و نزدیک است، شاید غم‌انگیز بنظر برسد اما نمی‌توانیم تجربه‌ی متناوب احساسات مختلف مانند عشق، خشم، گناه و غم را از رابطه حذف کنیم و به جای آن فقط یک احساس مشخص مانند عشق یا فقط خشم را به طور خالص تجربه کنیم، که اگر اینگونه باشد آنکه فقط عشق می‌بخشد، مورد سؤاستفاده‌ی زیادی قرار خواهد گرفت و آنکه خشم را بدون احساس گناه تجربه می‌کند بی محابا به دیگران آسیب خواهد زد. تجربه‌ی مخلوط این احساسات به ما کمک می‌کند تا روابطمان را به شکلی درست و سالم تنظیم کنیم، طوری که نه سیخ بسوزد، نه کباب.
بنابراین اگر نمی‌توانیم روابطمان را مدیریت کنیم چون ظرفیت لازم برای تجربه‌ی مهر و کین را نداریم، ابتدا با اشتیاق بسیار وارد رابطه می‌شویم و پس از مدتی با خشم و کینه‌ی بسیار از رابطه خارج می‌شویم و از یک رابطه به یک رابطه‌ی دیگر می‌رویم و مدام روابطمان را به پایان می‌رسانیم به امید اینکه رابطه‌ای بیابیم که تماماً عاشقانه باشد، بدون هیچگونه خشم و گناهی! اما سرانجام ناامید می‌شویم و فکر می‌کنیم، عشق وجود ندارد و آنچه هست درون کتاب‌هاست.
اما واقعیت این است که ما به اشتباه فکر می‌کنیم: «لاف عشق و گله از یار، بسی لاف دروغ!» اتفاقاً اگر عاشق شدید می‌توانید از یار گلایه کنید، این گلایه اگر به شکل سالم ابراز شود نه تنها به رابطه آسیب نمی‌رساند بلکه رابطه را مستحکم می‌کند، همانطور که اتوکرنبرگ ‎روانکاو معاصر می‌گوید: «مدیریت خشم، مقدم بر پرداختن به عشق است.» یعنی بدون تحمل خشم و مدیریت سازنده آن، ایجاد یک رابطه مستحکم و پایدار ناممکن است، ناتوانی در تحمل و مدیریت خشم، هر رابطه‌ای را متزلزل و ناپایدار می‌کند.
ملانی کلاین نیز این موضوع را به زیبایی تصریح می‌کند: «ما برای عشق ورزیدن نیازمند آنیم که در امنیت نفرت بورزیم.» این عبارت درخشان به ما می‌گوید که خشم نه تنها منافاتی با عشق ندارد، بلکه برای ابراز عشق نیازمند آنیم که بدون نگرانی، از خشم‌هایمان سخن بگوییم تا توازن رابطه برهم نخورد، تا از مرزهای خودمان و دیگری محافظت کنیم. ساختن یک رابطه‌ی سالم همراه با عشق معطوف به تجربه‌ی سالم احساس خشم است.

عباس ناظری

کانالمون روبه دوستانتون معرفی بفرمایید !
@chehel_salegi
@safar_chehelsalegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 19:24:23 دیروز کلیپ کوتاهی دیدم که از دختربچه‌های پنج و شش ساله پرسیده بودند "مهربونی یعنی چی؟". جواب‌های بچه‌ها جالب بود، اما جالب‌ترین جواب برای من، جواب دختربچه‌ای بود که گفت: مهربونی کردن یعنی اینکه رازهات رو به کسی بگی.
گفتن راز به کسی، یعنی نشان دادن زخم‌هایت به او. یعنی پایین آوردن گاردت فقط در برابر او و نه برابرِ هیچ‌کسِ دیگر. یعنی اینکه من را خوب ببین، این‌جا را ببین، این‌ قسمت  از زندگی من را اگر شاخ بزنی، من از پا می‌افتم. یعنی من با این زخم‌ها خیلی بی‌پناهم و با دست‌های خودم بی‌پناهی‌ام را نشانت می‌دهم. کنارِ تو ضعیفم و از بین این‌همه آدم فقط و فقط  به تو اجازه می‌دهم مراقبم باشی. می‌خواهم در تو پناه بگیرم، حتی با فرض اینکه روزی چوب برداری و به زخم‌هایم بزنی، باز می‌خواهم به تو اعتماد کنم؛ چون فکر می‌کنم می‌ارزد.
دختربچه به تمام این‌ها فکر کرده بود؟ گمان نکنم. ولی احتمالا لذت گفتن یک رازِ کودکانه‌ به دوستش و راحتی خیالی بعدش را چشیده بود که این‌قدر با اطمینان حرف می‌زد.
@aghshamgalan
@chehel_salegi باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 15:42:34 راز آرامش !

تازگی‌ ها هرگاه از دیگران می رنجم،یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشت پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند
چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم :"دیگران به اندازه ی سردردشان حتی، به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند"و همین برای بیخیال شدنم کافیست...و من نگران قضاوت های مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود...رازِ آرامش همین است!
اگه دوس داشتین در صفحه جدیدم توی اینستام هم عضو شین:
https://instagram.com/ghasem_hallajian?igshid=YmMyMTA2M2Y= باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:54:02 جهان در چن سال آينده پیرسون آینده علم و فناوری را تا سال 2050 این گونه پیش‌بینی کرد: تا دو سال آینده از هواپیماهای بدون سرنشین که مسئول تحویل بار هستند به شکل گسترده استفاده خواهد شد هایپرلوپ‌ها تا شش سال آینده قادر خواهند بود با سرعتی باورنکردنی مسافران… باز کردن / نظر دهید