Get Mystery Box with random crypto!

الرز للاطفال الرز واحد من اشهر الاكلات حول العالم و هو نوع م | إستشارة طبية

الرز للاطفال
الرز واحد من اشهر الاكلات حول العالم
و هو نوع من انواع الحبوب
الحلو بالرز انه التحسس اله جدا جدا قليل و بعمري ما سمعت عن احد تحسس من الرز ( ما اقصد السيريلاك رز )
الرز غني بالفوائد و احسن علاج طبيعي للاسهال
الرز غني بالطاقه و محتواه النشوي
عن نفسي انصح بيه كأول طعام يدخل لمعدة الطفل بعد إكماله الاربع اشهر
بس اللي اختلف بيه انه ما انصح بالفوح و إنما الرز نفسه يطبخ جيدا و من ثم يخلط بالخلاط و يقدم للطفل لوحده او مخلوطا مع الحليب
شنو افضل انواع الرز ؟
الرز بيه 2000 نوع و ماكو نوع سيء و نوع جيد بس ملاحظه صغيره انه الرز يحتوي على كميه ضئيلة جدا من الزرنيخ
اللي ممكن تقليلها بغسل الرز و تنقيعه بالماء و من ثم غسله لحد ما يكون الماء صافي
طريقه طبخ الرز بالتصفيه اكثر صحيه و تقلل الزرنيخ كذلك
و تتم من خلال اضافه الكثير من الماء للرز و بعد ما ينضج يتصفى و بعدها يوضع على نار هادئه و يترك لما يكون جاهز للتقديم بعدها ممكن خلطه بالخلاط مع الماء او مع الحليب
الرز لا ننسى انه هو يسمن فنقلله عند الاطفال اللي عدهم سمنة
ممكن بعد ٣ ايام الأولى من الرز نضيف قطع صغيره من الخضراوات لتغيير الطعم و كل ٣ ايام نضيف شي جديد و عافيات مقدما

د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال