الخطوة الخامسة : العامل المساعد لادرار الحليب هو الاكل او | إستشارة طبية
الخطوة الخامسة : العامل المساعد لادرار الحليب هو الاكل او الاعشاب الي تساعد على تحفيز تكوين الحليب العامل الأساسي لادرار الحليب هو عمليه مص الطفل كلما طالت وكلما تكررت اكثر تحفز الانتاج اكثر الاكل عامل مساعد حيساعدك لكن ضروري تخلين الطفل يرضع حتى لو كان كميه الحليب قليلة او شبه معدومه
زين شنو هذا الاكل؟ طبعا التنويع بكل الاكل الصحي والمفيد والتركيز على الاكل المساعد لادرار الحليب ويشمل : ١.الحلبة ٢.الحبه الحلوه (الشومر) ٣.الينسون ٤.الشوفان ٥.الجزر ٦.الراشي والسمسم ٧.الحلاوه الطحينيه (الي بيها راشي ) ٨.التمر والدبس ٩. السبانغ والشوندر ١٠.وطبعا اكيد الماء ثم الماء ثم الماء.. والعصائر الطبيعية والشوربات ١١.المشمش ١٢.الشعير ١٣.الكمون ١٤.اوراق الريحان ١٥.اللوز ١٦.البطاطا الحلوه ١٧.الحمص ١٨.الدهون الصحيه والزيوت(زيت زيتون وزيت جوز الهند والافاكادو ) ١٩.السلمون ٢٠.وهنا انصحكم بمنتج مختصر هواي اعشاب مما سبق ذكره ومسوي على شكل شاي تابعي التعليقات اشرح اكثر عنه هناك
وتجنبي الاكل المثبط لإنتاج الحليب (يفيدج من تفطمي ) ويشمل: ١.الزعتر ٢.النعناع ٣.الكرفس ٤.الملفوف واوراق الملفوف( تستخدم الاوراق عند الفطام بوضع ورقه ملفوف داخل حمالة الصدر)
وانتهى
منشن الأمهات الي حابه تستفاد من المعلومات ومحتاجه ترضع الطفل
السؤال الازلي ليا عمر نكدر نسوي هالاشياء اي عمر ممكن مدام هو ضمن فتره الرضاعه لكن افضل النتائج هي لاعمار جوه السنه وكلما اصغر كلما استفاد اكثر
الرضاعة الطبيعية كنز والكنز يحتاج حفر وتعب وتنقيب مو كلشي مرات نحصله بسهوله
