مقدار دقیق کربوهیدرات در یک وعده ماکارونی به آردی که موقع تهیه استفاده شده و همچنین به اندازه و شکل رشته‌فرنگی بستگی دارد:
هر فنجان ماکارونی فرمی، حاوی ۹۱ گرم کربوهیدرات است. یک فنجان اسپاگتی یا همان ماکارونیِ رشته‌ای، حاویِ حدودا ۶۸ گرم کربوهیدرات است. هر فنجان پاستا ۷۱ گرم کربوهیدرات دارد. یک فنجان ماکارونیِ صدفی، حاویِ ۴۸ گرم کربوهیدرات است.
اگرچه تعداد کربوهیدرات‌ها براساس نوع انتخابیِ شما، متفاوت است؛ اما یک چیز مشترک بین همه آن‌ها وجود دارد و این است که یک کربوهیدرات ساده و تصفیه شده است. @donut_clinic
