دکتر کرمانی

2022-09-18 09:30:00 میخوای بدونی چقدر اضافه وزن داری؟
اینجا کلیک کن

https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=social&utm_source=telegrammain&utm_campaign=main باز کردن / نظر دهید

2022-09-14 09:47:34 نذر آموزشی دکتر کرمانی
اولین دوره تخصصی رژیم در ایران
ارائه 25 سال تجربه
ثبت نام رایگان فقط برای 500 نفر اول

فرصت رو از دست ندید
https://landing.kermany.com/webinar-2/?utm_medium=social&utm_source=telegrammain&utm_campaign=webinar باز کردن / نظر دهید

2022-09-13 10:40:02 اگه میخوای لاغر بشی، دیگه لازم نیست
برای خودت جدا غذا درست کنی و سفره‌ات رو از خانواده جدا کنی
با رژیم روز منو دکتر کرمانی، کنار خانواده‌ات غذا بخور و لاغر شو

لینک ثبت نام
https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=social&utm_source=telegrammain&utm_campaign=main باز کردن / نظر دهید

2022-09-13 09:25:03 میوه خشک بهتره یا تازه؟

@drkermany | دکتر محمد صادق کرمانی باز کردن / نظر دهید

2022-09-12 10:40:03 درمان سینوزیت با بخور بابونه

یک مشت گل بابونه و نعنا رو داخل قابلمه آب بریزید و به مدت 20 دقیقه بخور با دم و بازدم شدید انجام بدید
در بین بخور هر وقت چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد آن رو خالی کنید و دوباره بخور رو ادامه بدید تا چرک و عفونت از بینی شما خارج شود.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2022-09-12 09:51:01 علائم شایع سینوزیت

گرفتگی بینی
خروج ترشحات از بینی و پشت حلق
سرفه
کاهش حس بویایی و چشایی
درد در ناحیه‌ی سر و صورت
احساس فشار در فک فوقانی و دندان‌ها

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2022-09-11 09:51:01 بعد از سربازیم بود که با دوستام برای فوتبال رفتیم سالن. اونجا بود که دیدم هم‌سن‌های من چقدر فعال و با انرژی‌اند اما حرکت کردن برای من سخت بود همین موقع برای سومین بار تصمیم گرفتم که وزن کم کنم.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
رژیم های قبلی رو به خاطر محدودیت و غذاهای تکراری رها میکردم
‌‌‌‌‌‌
اینبار توی اینترنت دنبال رژیم گشتم که چند تا ویدیو از رکوردداران دکتر کرمانی دیدم و انگیزه گرفتم همون موقع رژیم رو ثبت نام کردم.
‌‌‌‌‌
بعد از 6 ماه تونستم 31 کیلو وزن کم کنم بهترین مشوقم در طول رژیم همکارانم و پشتیبان‌های دکتر بودن. از همشون ممنونم
‌‌‌‌‌‌
اگه تو هم میخوای لاغر بشی، فکر نکن، شروع کن
مطمئن باش که به نتیجه میرسی ‌‌‌‌‌
برای دریافت رژیم با شماره زیر تماس بگیر
۰۲۵۳۲۱۴۳ باز کردن / نظر دهید

2022-09-11 07:20:01 رادیو کرمانی
پادکست رژیم و تغذیه

اپیزود شماره 12
غذاهای کم‌کالری؛ خوردن و اخلاق! قسمت اول

غذا خوردن ما صرفا یه عمل شخصی نیست. شبکه‌ای از روابط وجود دارن که محیط زیست، حیوانات، آب و نیروی کار رو به غذای ما مرتبط می‌کنن.

می‌خوایم ببینیم مسئولیت اخلاقی ما در غذا خوردن، در قبال محیط زیست و اطرافیانمون چیه و چقدره! آیا می‌تونیم از جایگاه مصرف کنندگی صرف کنار بگیریم و تاثیر مثبتی توی محیط زیست بذاریم یا تاثیرات منفیش رو کمتر کنیم!؟

یه گفتگوی مفصل در این باره هم داریم و یه سری غذای کم کالری رو بهتون معرفی می‌کنیم.

این اپیزود شامل کد تخفیف 20 درصدی دریافت رژیم هم هست، درج کد لاتین «RADIO» هنگام ثبت نام

لینک ثبت نام:
https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off

روایت: هانیه مزاری، فاطمه رضوی
ادیت و صداکذاری: فاطمه رضوی
علمی: احمد فضایلی
متن: هانیه مزاری

منابع:
https://drmsk.ir/rkm12
کتاب فلسفه و غذا / مجموعه مقالات / نشر هنوز


لینک castbox:
https://drmsk.ir/podrk12

لینک تلگرام:
@Radiokermany


#غذاهای_کم_کالری
#اخلاق_خوردن باز کردن / نظر دهید

2022-09-09 09:01:01 کمتر از 24 ساعت فرصت باقی است
رژیم Fast Track2
با قیمت استثنایی 149 هزار تومان

همین الان ثبت نام کن
https://register.kermany.com/?utm_medium=social&utm_source=telegrammain&utm_campaign=main باز کردن / نظر دهید

2022-09-08 10:57:01 چربی بخورید اما چربی‌ سالم

ماهی
بادام
گردو
کره بادام زمینی
روغن زیتون
روغن کنجد

@drkermany باز کردن / نظر دهید