دکتر کرمانی

2024-01-14 15:45:03 قهوه بخور هوشیار شو! 

میدونی چرا میگن خوردن قهوه باعث هوشیاری بیشتر و تقویت حافظه میشه؟!

به خاطر وجود کافئین.

کافئین باعث چی‌میشه؟

افزایش هوشیاری
بهبود خلق و خو
افزایش تمرکز

روزانه خوردن چه قدر قهوه مجازه؟

۲ تا سه فنجون

فقط دو تا نکته رو نباید فراموش کنی:

مصرف قهوه قبل از زمان خواب نباشه
بیش از حد مجاز خورده نشه

چون اینطوری تاثیرش برعکس میشه و می‌تونه عواقب منفی بر روی مغز و حافظه شما داشته باشه.


برای خرید #رژیم عدد 111 رو به شماره 90007025 پیامک کن و یا روی لینک بایو کلیک کن.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2024-01-10 11:01:34 فکر میکردی #امگا3 انقدر خواص داشته باشه؟

اما خب زیادی روی در مصرف هر چیزی هم یک سری عواقب داره،
که در این ویدئو براتون توضیح دادیم.

استفاده از #منابع_طبیعی_امگا3 خیلی مهمه
در ویدئوهای آینده حتما این منابع رو معرفی میکنیم.


برای خرید #رژیم عدد ۱۲۰ رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک بایو کلیک کن.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2024-01-07 13:53:23 قسمت اول رو توی پست قبلی حتما ببینین

توی این پست از دیگر معجزات سرکه سیب براتون گفتیم.
پست رو حتما برای دوستانتون بفرستین.


برای خرید #رژیم عدد ۱۲۰ رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک بایو کلیک کن.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2024-01-06 10:51:59 اینه معجزه سرکه سیب

اما این همه‌ی ماجران یست!
باقی فواید سرکه سیب رو توی پست بعدی بهتون میگم.
پس حتما نوتیف پیج رو روشن کنین تا پست رو ببینین.

تو چند وقت یک‌بار از #سرکه_سیب استفاده میکنی؟

ویدئو رو حتما تا آخر ببین و برای دوستانت بفرست.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2024-01-04 11:24:35 آرزوی دیرینه‌ی بشر این بوده که خوراکی‌ای وجود داشته باشه که هرچقدر خوردن نه تنها باعث چاقی نشه، بلکه باعث کاهش وزن و لاغری هم بشه ...

اما آیا همچین خوراکی‌ای وجود داره؟
اگه دنبال جواب این سوالی، ویدئو رو حتما تا آخر ببین.


راستی یادت نره
فقط تا پایان امروز فرصت داری

تا با خرید 3 ماه رژیم،
1 ماه رژیم رو به کسی که دوسش داری هدیه بدی

برای خرید #رژیم عدد ۱۲۰ رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک بایو کلیک کن.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2024-01-02 12:07:18 شماهم شنیدین که میگن موقع ورزش پلاستیک ببند دور شکمت تا بیشتر عرق کنی و لاغر بشی؟

واقعا این کار تاثیر داره؟
توی ویدئو مفصل درموردش توضیح دادیم ...

ویدئو رو حتما تا انتها ببینین و بفرستین برای اون دوستتون که به هر قیمتی میخواد وزن کم کنه

راستی از جشنواره روز مادر جا نمونی‌ها
یه پیشنهاد ویژه داریم برات

3 ماه رژیم بخر
1 ماه رژیم هدیه بده

این 1 ماه رژیمِ رو میتونی به هرکسی که دوست داری هدیه بدی ...
اونم بصورت #رایگان و بدون پرداخت هزینه اضافی
اما چه کسی بهتر از مادرت

برای خرید #رژیم عدد 111 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.

https://register.kermany.com/yalda?utm_medium=bio-main&utm_source=telegram&utm_campaign=yalda

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-12-27 12:31:52 اگه اختلال قاعدگی داری،
توی لایو فردا مفصل درمورد درمانش صحبت میکنیم

پنجشنبه 7 دی
ساعت 17:00

پیج اینستاگرام دکتر کرمانی

هر سوالی داری توی کامنت‌ها بنویس.

برای خرید #رژیم عدد 111 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.

لینک خرید رژیم دکتر کرمانی

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-12-27 10:13:09 نکات پیشگیری از سکته قلبی

قطع مصرف سیگار
داشتن تحرک بدنی
استفاده از رژیم غذایی
داشتن وزن سالم
داشتن خواب باکیفیت
مدیریت استرس
پیشگیری از عفونت


لینک خرید رژیم دکتر کرمانی

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-12-20 17:45:04 نقش موزیک در سلامت روان

یک مطالعه انجام‌شده در سال ۲۰۱۹ نشان داد که دانشجویان دانشگاهی که هر روز به موسیقی کلاسیک گوش می‌کردند، سطوح اضطراب خود را به طرز چشم‌گیری کاهش دادند و عملکرد بهتری داشتند.

تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و در نتیجه استرس فرد را کاهش دهد و همچنین باعث افزایش تمرکز گردد.

شما بیشتر چه موزیکی گوش میدین؟


خرید رژیم با 150 هزار تومان تخفیف یلدا
کد تخفیف: YALDA1402

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-12-20 17:31:02 نکات بهداشتی برای پیشگیری از آنفولانزا

دست ها را مرتباً با آب و صابون یا ضدعفونی کننده الکلی بشویید.

از تماس با افراد بیمار اجتناب کنید یا آن را به حداقل برسانید (حداقل فاصله 90سانتی متر توصیه می شود).

از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید.

هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید.

ضد عفونی کردن سطوح

تقویت سیستم ایمنی


خرید رژیم با 150 هزار تومان تخفیف یلدا
کد تخفیف: YALDA1402

@drkermany باز کردن / نظر دهید