دکتر کرمانی

2023-10-17 10:58:15 صبحانه سالم بخور چون

سوخت و ساز بدن رو بالا میبره
بهت انرژی پایدار میده تا در طول روز ضعف نکنی
چون سیر نگهت میداره، از ریزه خواری جلو گیری می‌کنه و در نتیجه وزنت رو کنترل می‌کنه

پست رو بفرست برای اوناییکه برای صبحانه خوردن مقاومت می‌کنن!


برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.

https://landing.kermany.com/?utm_source=telegram&utm_medium=bio&utm_campaign=main

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-16 12:49:37 محصولات تراریخته و ژنتیکی توی سال‌های اخیر دست به گریبان سلامتی جامعه شده و بحث‌های فراوانی راه انداخته …
‌
خیلی از پزشکان و دانشمندان بیماری‌هایی که توی سال‌های اخیر شدت گرفته و آمار ابتلا بهشون روز به روز بالاتر میره رو نتیجه‌ی مصرف این نوع غذاها میدونن.
‌
البته نباید از غذا خوردن بترسیم، بلکه باید یاد بگیریم آگاهانه و درست مصرف کنیم.
‌
این پست رو برای کسانی که به سلامتیشون اهمیت بفرستین و در نشر آگاهی سهیم باشید.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-12 17:30:00 پیاده‌روی تند، طول عمر را بیشتر می‌کند!

محققان دریافتند پیاده روی تند، که شامل دست کم پیمودن 4.8 کیلومتر در یک ساعت یا 100 قدم در یک دقیقه است تاثیر قابل توجهی در سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر افراد دارد.

پیاده روی تند باعث به جریان افتادن گردش خون، افزایش متابولیسم و عملکرد بهتر قلب و عروق خواهد شد.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-12 16:30:06 حالا که فصل سرما شروع شده با این چند دمنوش، خودت رو مقابل بیماری و عفونت و ویروس بیمه کن:

دمنوش آویشن
دمنوش بابونه
دمنوش لیموعسل
دمنوش مریم گلی
دمنوش زنجبیل

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-12 15:30:42 خواص پیاز خام را دست کم نگیرید

تقویت قدرت باروری مردان
بند آوردن خون دماغ
جلوگیری از افسردگی
جلوگیری از پوسیدن دندان
بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-12 12:48:12 سیستم کنترل قند خون توی بدن ما انقدر شگفت‌انگیزه که حد نداره ...

یادت نره کبد با قند خون اضافه چرب میشه نه با چربی!
پس کاهش مصرف قند رو جدی بگیر و به بدنت و کبدت کمک کن تا به خوبی از پس کنترل قند خون و ذخیره‌ی اون به شکل چربی بر بیاد.

با خرید رژیم دکتر کرمانی، دیگه خیالت از داشتن یه برنامه غذایی اصولی راحته ...
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.

https://landing.kermany.com/?utm_source=telegram&utm_medium=bio&utm_campaign=main

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-11 18:30:45 کدوم سبزیجات رو بپزیم خاصیتش بیشتره؟

قارچ
گوجه فرنگی
مارچوبه
اسفناج
هویج
فلفل دلمه
کلم پیچ

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-11 17:30:14 علائم کبد چرب را در پاها می‌توانید جستجو کنید!

وجود لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایین ساق پا، پاشنه‌های ترک خورده ،خارش در پایین پا می‌توانند نشانه‌های کبد چرب باشد.

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-11 16:30:19 علائم کم خونی و فقر آهن

خستگی
ضعف
رنگ‌پریدگی پوست
تنگی نفس
سرگیجه
تمایل به خوردن خاک و گچ
بی حسی و سوزن سوزن شدن پا
سردرد
ضربان قلب نامنظم

@drkermany باز کردن / نظر دهید

2023-10-11 15:30:49 گلاب عصاره‌ی گل محمدیه که از زمان هخامنشیان مورد استفاده قرار می‌گرفته و از عرقی‌جات سنتی، باستانی با اصالت ایرانیه

این عصاره‌ی خوش بو، علاوه بر عطر بی‌نظیر و کاربردهای آرایشی، بهداشتی و آشپزی خواص بی‌نظیری برای سلامتی انسان هم داره؛ مثل

بهبود گردش خون
کمک به سلامت و شفافیت پوست
آرام‌بخش و تسکین تپش قلب
رفع خستگی
تقویت سیستم ایمنی بدن
کنترل کبد چرب
بهبود مشکلات گوارشی

@drkermany باز کردن / نظر دهید