Get Mystery Box with random crypto!

#Physical #Therapy #Meniscus #Terminal #Knee #Extension #TKE | باشگاه حرکات اصلاحی

#Physical
#Therapy
#Meniscus
#Terminal
#Knee
#Extension
#TKE
مجموعه تمرینات ورزشی کاربردی مخصوص پارگی #مینیسک

تمرین اول:

باز شدن زانو تا انتهای دامنه حرکتی در برابر مقاومت کش

۱۵ تکرار

Channel ➣ @EslahiClub
باشگاه حرکات اصلاحی