ثالثًا: ممارسة الرياضة . قلة النشاط البدني يؤدي إلى كثير من | ✨🎀 بفكرتي ترتقي أمتي🎀✨
ثالثًا: ممارسة الرياضة .
قلة النشاط البدني يؤدي إلى كثير من الأمراض ، بدايتها مع السمنة ثم تتبعها امراض القلب والاوعية الدموية ، مرض السكري النوع الثاني، ارتفاع الضغط، وكلها أمراض خطيرة والحذر منها واجب علينا.
