جملات زیبای ارنولد در مورد بدنسازی: 1- بدنسازی 90درصد اراده و | D.N.R.fit17💪
جملات زیبای ارنولد در مورد بدنسازی:
1- بدنسازی 90درصد اراده و پشتکار است و 10درصد تمرین ، تغذیه،مکمل و ...
2- به راستی که بهترین حس آدمی زمانی است که بدن دچار دم عضلانی می باشد.
3- دو تکرار آخر در ست آخر چیزی است که فرق قهرمان مسابقات را با بقیه مشخص میکند
4- تجربه درد و سوزش در عضلات چیزی است که عضله را به رشد میرساند تفکیک کننده یک قهرمان از غیر قهرمان است اگر میتوانید ازین مرزهایه درد عبور کنید ممکن است قهرمان شوید اگر نتوانستید قهرمانی را فراموش کنید...
