تغییرات با پایان دوره ۳ ماهه vip فرد با سابقه قبلی بوده دارای ماسل مموری، با تمرین در باشگاه و رژیم غذایی با مکمل پروتئین وی و کراتین و امگا۳ @ZahraIzad1 مربی @FitClasiha 3.2K views19:04