قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید | بدنسازی و فیتنس زهرا ایزد
قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند
امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد و همچنین باعث بهبود روند چربیسوزی و عضله سازی بیشتر میشه
