اتفاقات مهم پس از ترک مصرف قند جلوگیری از افت انرژی کمک به کاهش وزن کاهش خطر ابتلا به دیابت بهبود سلامت دهان و دندان بهبود خواب خوب کاهش فشار خون در بلند مدت کاهش کلسترول بهبود عملکرد مغز در بلند مدت بهبود خلق و خو پیشگیری از کبد چرب کند شدن پیری پوست @fitneess_club 2.3K views16:27