گوشت شتر مرغ، یکی از کم ‌چرب ‌ترین و سالم‌ ترین گوشت های قرمز | تناسب اندام و تغذیه

گوشت شتر مرغ، یکی از کم ‌چرب ‌ترین و سالم‌ ترین گوشت های قرمز موجوده.

، کلسترول و چربی گوشت شتر مرغ از گوشت مرغ و بوقلمون پایین تره.

مصرف متعادل اون برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستن یا از بیماری قلبی عروقی رنج میبرن، مفیدتر از گوشت گاو و گوسفنده.

همچنین، در مقایسه با انواع گوشت‌ ها هضم‌‌ پذیر تر و نرم تره و احتیاج به زمان پخت بالایی نداره.

@fitneess_club