ـ آيـة/2019ـ2022

2022-02-23 12:35:14 تمارين استقامة الظهر المنحني
هناك بعض التمارين التي تساعدك على تعديل استقامة ظهرك مرة أخرى، وهذه التمارين يمكنك ممارستها في منزلك بشكل يومي أو من 4 إلى 5 مرات أسبوعيا لتحصلين على القوام الصحيح والظهر المفرود والذي يزيد شعورك بالثقة في النفس
بهالقناه رح تعرفي التمارين والنصايح لتتخلصي من انحناء الظهر
https://t.me/fno0on/17542?single باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 17:17:01 باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 16:49:27 ما شاع و لم يُثبت في السيرة
عدد الصفحات :245
#كتاب باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 21:33:01 باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 20:30:26 بس أخلص امتحان (لأنو حالياً مخي مو صافي أبداً) رح أنزللكم بوست بالتفصيل عن المصادر يلي كنت أتعلم منها لحالي و الكتب و الدورات المجانية و البرامج باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 20:18:11 من زمان ما حكينا و دردشنا سوا
يلا تعو
اليوم مبسوطة من حالي كثير و حاسة بامتنان لتعب كنت بفكر راح عالفاضي
كنت بعاني من القراءة بالتركي
ممتازة بالقواعد و المحادثة و الاستماع
أما بالقراءة 0 عددددم
كنت احس الكلمات طويلة و صعب تنحكى مرة وحدة و معاناة الأحرف الصوتية و حالة
دايماً تكون التعليقات أنو قِرائتي وسط و ركيكة و كذا
صراحة كنت بدي استسلم لأنو مليت، قلت آخر محاولة بس رح أبذل فيها كل جهدي عنجد هالمرة و عطيت حالي فرصة و سجلت بكورس، المدربة عطتنا أول نص قراءة سمعتو ثلاثين مرة و تدربت و تدربت و قرأت بصوت عالي و غنيت النص و أي شي بنعمل فيه عملتو
أي فـ قالتلي ممتاز و مش مصدقة أقسم بالله و أخيراً باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 20:03:09 مراحل الحزن الخمسة:
الإنكار و عدم تقبل الحدث
الغضب
المساومة
الاكتئاب
التقبّل باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 11:55:12 كلنا نعرف فوايد ماء الورد واستعماله الداخلي والخارجي سواء للشعر والبشره او استخدامه لتنكيه الحلويات والمأكولات
ولانه بنحب نستعمل ماء الورد الطبيعي جبتلكم طريقة تحضيره بالمنزل
https://t.me/kitchenalhuda/36088 باز کردن / نظر دهید

2022-02-21 11:28:48 ‏ㅤ
#طريقة_لعناية_بالشفه
هلو اني ليان خبيرة تجميل وخلال خبرتي بهال مجال شفت هواي بنات يعانون من مشاكل ابشرتهم فتحت قناة حتا انشر ماسگات طبيعيه اهم الماسگات لترطيب بشرتكم ومفعولهم گلش سريع تسمين الخدود وتوريد الشفايف +ماسكات معالجه للشعر بنيه وتحبين تهتمين بنفسج ــ
تعالي جبتلج هالقناه راح تعلمج شون تعتنين بنفسج

https://t.me/llllovyy/4793
https://t.me/llllovyy/4793 باز کردن / نظر دهید

2022-02-20 19:46:07 باز کردن / نظر دهید