پیشنهاد #شام: مرغ بریان: یک مرغ را از مرغداری که به روش ب | 🍃Fit4Life🎯
پیشنهاد #شام:
مرغ بریان:
یک مرغ را از مرغداری که به روش بیولوژی مرغ را پرورش می دهد، خریداری کنید.
فر اجاق گاز را روی درجه 220 تنظیم کنید.
درون و بیرون مرغ را با نمک دریا و فلفل سیاه مالش دهید و در فر بگذارید و 45 تا 55 دقیقه با همین حرارت آن را در فر نگه دارید و هرچند دقیقه یکبار روی آنرا چرب کنید تا اینکه رنگش قهوه ای-طلایی شود.
می توانید سبزی و سالاد نیز به میزان دلخواه میل کنید.
