٢ قاشق غذاخوري كره ١ قاشق چايخوري روغن زيتون ٣ عدد هويج بزرگ پخته پوست گرفته و رنده شده ١ عدد سيب زميني بزرگ پخته پوست كنده و رنده شده نصف پياز رنده شده نصف قاشق چايخوري نمك دريا
@Fit_for_Life
كره و روغن را در يك ماهي تابه داغ كنيد.
هويج، سيب زميني و پياز را در آن بريزيد و ادويه بزنيد.
يك طرف را سرخ كنيد و زير و رو نماييد تا طرف ديگر نيز سرخ شود و سپس از روي گاز برداشته، ميل نماييد.
