#تن #هوور ماهی تن ماهی تن یا هوور یکی از پرطرفدارترین ماهی ها | فروشگاه ماهی و میگو

#تن
#هوور
ماهی تن

ماهی تن یا هوور یکی از پرطرفدارترین ماهی ها در جهان به شمار می رود و جزء محبوبترین غذاهای دریایی است . گوشت ماهی هوور کمی تیره بوده و دارای بافت نرم و لطیفی می‌‌باشد. میزان تیغ آن کم و به راحتی از گوشت جدا می شود.میزان ضایعات آن کم تا متوسط است. مصرف این ماهی به کسانی که گیاهخوار هستند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند نیز به شدت توصیه می شود . گوشت ماهی هوور بیشتر از سایر ماهی ها امگا3 دارد .اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این ماهی نیز به درمان دیابت نوع دو کمک می کند . و به کسانی که عمل پیوند قلب انجام داده اند و یا دارای التهاب در رگهایشان می باشند نیز توصیه می شود . این ماهی برای کبابی، سرخ کردن، سوخاری مناسب می باشد.