اول متوسطه- گزینه دو

2022-06-06 15:18:04 سوال شما:

اگر در طول امتحانات به هر دلیلی از برنامه خود عقب افتادیم چگونه باید به آن برسیم؟ اگر به دلیل حواس‌پرتی به برنامه خود نرسیدیم چه؟




پاسخ مشاور:

سلام

١- مطالعه حجمی-زمانی داشته باشید. مطالعه حجمی-زمانی به این معنی است که در واحد درس مورد نظر خود، میزان صفحات و تعداد تست خود را مشخص کرده و سعی کنید مطابق همین هدف جلو بروید و پس از هر بار مطالعه، سعی کنید کمی این مقدار را افزایش دهید. براي مثال، در درس فارسی مشخص كنيد ١ درس را در مدت ١:٣٠ ساعت خواهيد خواند. در هر واحد تعداد تست و صفحات را بشمارید و سعی کنید هر بار این تعداد را کمی افزایش دهید. براي مثال اگر در درس فارسی ٦ صفحه را در ١:٣٠ ساعت مطالعه مي‌كنيد، در واحد بعدي مطالعه هدف‌گذاري شما بايد مطالعه ٧ صفحه در همين مدت زمان باشد.

۲- در صورتیکه به دلیل حواس‌پرتی واحد مطالعاتی خود را از دست می‌دهید، باید از مطالبی که مطالعه می‌کنید یادداشت‌برداری کنید. این کار سبب می‌شود بخشی از ذهن شما که به عوامل حواس‌پرتی می‌پردازد به یادداشت‌برداری مشغول شده و مطالعه با تمرکز بالاتری داشته باشید.

۳- شما باید حداقل ۱۰٪ از برنامه مطالعاتی خود را به واحدهای جبرانی اختصاص داده و از واحدهای جبرانی خود برای درس‌هایی که از برنامه عقب می‌افتید استفاده کنید. این واحدها به این دلیل در برنامه گنجانده شده‌اند تا شما بتوانید در صورت عقب افتادن از برنامه، آن را جبران نمایید. بنابراین، نباید به دلیل از دست دادن تعدادی از واحدهای مطالعاتی، تمام برنامه خود را بهم بریزید؛ زیرا در این صورت به سختی می‌توانید واحدهای باقی‌مانده را جبران نمایید.

بنابراین، اولویت شما باید مطالعه حجمی-زمانی و استفاده از واحدهای جبرانی باشد و سعی کنید با افزایش تدریجی سرعت مطالعه و یادداشت‌برداری مطابق آنچه به شما آموزش داده شده است، با سرعت مناسب پیشروی نمایید.

#مشاوره_تحصیلی
#پایه_هشتم

سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
آرشیو پرسش و پاسخ‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-06 15:17:09 سوال شما:

چگونه در طول امتحانات ساعت مطالعه خود را افزایش دهم؟




پاسخ مشاور:

سلام

١- دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن‌ها بکوشید.

٢- برای هر مبحث و فصل خود هدف‌گذاری کنید. این هدف‌گذاری باید اندکی از سطح توانایی‌های شما بالاتر باشد. در این صورت ذهن شما می‌کوشد تا با افزایش سرعت و حجم مطالعه به آن برسد.

۳- سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد. براي اين كار بايد حجمي-زماني مطالعه كنيد. به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد. براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي‌خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحدهاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.

۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هر روز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید؛ زیرا داشتن هدف محرک انجام هر کار و فعالیتی است. بنابراین، در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.

بنابراين، با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی-زمانی، بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.


#مشاوره_تحصیلی
#پایه_نهم

سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
آرشیو پرسش و پاسخ‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 19:31:20 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_تحصیلی

#پایه_هفتم

موضوع: یادگیری-۳

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 19:31:05 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_تحصیلی

#پایه_هشتم

موضوع: برنامه ریزی-۷

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 19:30:49 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_تحصیلی

#پایه_نهم

موضوع: قوانین مطالعه-۲

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 11:27:32 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_تحصیلی

#پایه_نهم

موضوع: قوانین مطالعه-۲

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 07:00:54 سالروز ارتحال بنیانگذار انقلاب اسلامی ایران، امام خمینی(ره) تسلیت باد.
@gozine2 باز کردن / نظر دهید

2022-06-01 11:21:47 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_سلامت

#پایه_هفتم

موضوع: تاثیر تغذیه بر یادگیری-۶

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-01 11:21:34 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_سلامت

#پایه_هشتم

موضوع: کم‌خونی-۳

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید

2022-06-01 11:21:13 #فیلم_مشاوره_ای

#مشاوره_سلامت

#پایه_نهم

موضوع: سرماخوردگی-۷

آرشیو فیلم‌ها
http://article.gozine2.ir/viewtopic/1447


@G2_motevasete1 باز کردن / نظر دهید