تمرینات کششی مناسب برای اصلاح کوتاهی تاندون آشیل پا تشخیص کوتاهی تاندون آشیل در کودکان غالباً به صورت راه رفتن روی نوک پنجه نمود پیدا میکند کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک @gambegamgym https://eitaa.com/gambegamgym 2.4K views.Mahdi (FiG)..., edited 10:05