HasanRezaeian

2023-05-18 16:05:07 یادآوری چندتا چیز کوچیک که
میتونه کمکت کنه

تو و احساساتت ارزشمندین!
تو لیاقت ارامش داشتن داری!
قدرت تو خیلی بیشتر از قدرت استرس و اضطرابه!
اشکال نداره اگه بعضی وقتا گریه کنی!
تو مدل خودتی و قرار نیست مثل بقیه رفتار کنی!

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 14:10:08 هر روز برای خودت برای دلت کاری بکن! این حوالی باید به دنبال حالِ خوش دوید! حال بد هرجا که باشی کمین میکند!


@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 12:05:08 پیشنهاد برای وقتایی که تنهایی:
-فیلم کمدی ببین.
-شمع روشن کن.
-نوشیدنی گرم بخور.
-کتاب بخون.
-خواب کافی داشته باش.
-ورزش کن.

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 09:05:05 امروز فقط ی روزِ دوباره نیست، بلکه یه شانس دوباره برای به دست آوردن چیزیه که دیروز نتونستی به دست بیاری. پس به خودت بیا و موفقیتت رو دنبال کن…

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-17 22:30:40 فاصله گرفتن اصلا چیز بدی نیست. فاصله ها از ما آدمهای بی نیازتر، دقیق تر و باشهامت تری می سازد. حداقلش این است که به دیگران، آنهم صادقانه نشان می دهیم که ما برای خودمان و وقتمان ارزش قائلیم و پای بازیهای راست و دروغ کسی نمی رویم. نشان می دهیم اینکه ما درباره خودمان چگونه فکر می کنیم اهمیت بیشتری دارد تا آنچه آنها قرار است در مورد ما فکر کنند. به آنها اولویت هایمان را خاطرنشان می کنیم، چیزی که اکثر مردم از آن غافلند یا جسارتش را ندارند. جسارت نه گفتن. جسارت انتخاب...

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-17 20:31:08 به یک ‏‌جایی از زندگی که رسیدی
می‌فهمی رنج را نباید امتداد داد
باید مثل یک چاقو که چیزها را می‌بُرد
و از میانشان می‌گذرد
از بعضی آدم ها بگذری و برای همیشه
قائله‌ی رنج‌آور را تمام کنی.

#ویلیام_فاکنر

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 23:29:06

#شباهنگ ۳۲۱

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 22:45:10 اگر زمانی که نیاز به استراحت داری استراحت نکنی، همیشه نیاز به استراحت خواهی‌داشت.
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهی‌داشت.
زندگی میدان پیکار نیست! به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بی‌رمقی و نمی‌توانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن... سبک‌تر که شدی و انرژی‌ات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده. مطمئن باش اینجوری نتیجه‌ی بسیار بهتری می‌گیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی. یک سری رسیدن‌ها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 22:05:11 •••
وقتی چیزی مرا رنج می‌داد، درمورد آن با هیچ‌کس حرفی نمی‌زدم و به‌تنهایی مشکل را حل می‌کردم،
نه این‌که واقعاً احساس تنهایی کنم،
بلکه فکر می‌کردم انسان‌ها،
خودشان باید خودشان را نجات دهند»

• هاروکی موراکامی•

@sedakaado
@hasanrezaeian باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 16:10:09 باز کردن / نظر دهید