آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
23.84K
توضیحات از کانال
بيشتر از من👇🏽
https://zil.ink/hasanrezaeianlinks
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 3
2023-07-04 11:55:05
یه جا خیلی قشنگ نوشته بود:
من تورو مثل آخرين روز هفته،
مثل پنج دقيقه خوابِ بيشتر،
مثل یه صبحانه‌ى دورهمى،
مثل بوى سنگک داغ،
مثل یه فنجان چای گرم،
مثل یه صندلى كنار شومينه،
مثل يک كلبه‌ى چوبى تو دل جنگل،
مثل خوابيدن زير نور ماه و ستاره‌ها،
مثل لبخند زدن به یه بچه،
مثل قدم زدن زير بارون،
مثل یه مادر،
مثل یه پدر،
مثل یه خانواده،
دوستت دارم...
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.1K views08:55
2023-07-04 09:55:06
حرکت کنید:
هر روز راه‌هایی برای حرکت پیدا کنید. ورزش انرژی شما را به جریان می‌اندازد، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند و به آرامش ذهن شما کمک می‌کند. شما نیازی به پیوستن به ورزشگاه یا دوی ماراتن ندارید. پیاده روی روزانه را به عنوان بخشی از کارهای روتین خود انجام دهید یا به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید. حرکات کششی، پیاده‌روی، رقصیدن، باغبانی، شنا، دویدن، دوچرخه سواری همه راه‌های عالی برای پمپاژ خون هستند و یا تمرینات یوگا برای یک تمرین ملایم‌تر مفید می‌باشد..
هر کاری که انجام می‌دهید، وسوسه نشوید که روی مبل بنشینید و تلویزیون تماشا کنید، زیرا این کار شما را بیشتر خسته می‌کند.
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.2K views06:55
2023-07-03 23:27:06
نخواستی راهت یکی شه با من!
@sedakaado
@hasanrezzeian
1.4K views20:27
2023-07-03 22:30:43
وَ در آن ظلمت شب ،تو شدی مهتابم
بودم هشیار ولی فهمیدم در خوابم
فکر کردم که تو آن صیدی و من صیادم
به مرادم نرسیدم وَ ز بخت افتادم
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.4K views19:30
2023-07-03 21:55:12
کسی که برات ارزش قائله، هرگز خودشو تو موقعیتی قرار نمیده که از دستت بده…
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.3K views18:55
2023-07-03 20:50:08
ما همیشه توسط آدمایی نادیده گرفته میشیم
که تو کل زندگیمون دلمون نیومد نادیدشون بگیریم...
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.3K views17:50
2023-07-03 17:55:06
من یه اقیانوس دلگیرم که طوفانه و موجیه همه هفته...
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.4K views14:55
2023-07-03 13:50:10
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.5K views10:50
2023-07-03 13:00:11
کاش میتونستم برگردم به گذشته، نه برای
اینکه چیزیو تغییر بدم، برای اینکه یه سری
حسای قدیمی رو دوباره احساس کنم…
@sedakaado
@hasanrezaeian
1.5K views10:00
2023-05-20 23:05:06
خوب و بد ما به بالاسریمون مربوطه،
شما کی باشی قاضی‌گری کنی؟!
@sedakaado
@hasanrezaeian
527 views20:05
H
