🥕هَویجیسم✤

2021-08-16 16:48:01 ❲ #هویجی‌شو ❳
اگه حاضر نباشیم برای چیزی که دوستش داریم و بهش ایمان داریم، بمیریم، زندگی ما سرشار از زندگی نخواهد شد.
Selma
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-16 12:44:02 ❲ #روان‌شناسی‌هویجی ❳ #Self_Care این کارا برای اینه که بیشتر از قبل عاشق خودت باشی چک لیست سلف کر: #پارت_دوم ۱۱) یه لیوان چای یا قهوه‌ی داغ بخور ۱۲) یه کتاب بخون (نگو وقت ندارم در حد هرروز پنج دقیقه هم خوبه) ۱۳) لبخند بزن (به خانواده‌ت، به زیبایی‌هایی که… باز کردن / نظر دهید

2021-08-16 09:41:01 ❲ #هویج‌پلاس ❳
𝐓𝐨 𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍𝐬 𝐰𝐡𝐨 𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐠𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐋𝐎𝐍𝐄
𝐁𝐚𝐛𝐲 𝐲𝐨𝐮'𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧...!
Kings and queens
#Ava_Max
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-15 17:49:01 ❲ #پرویج ❳
این دنیای توئه!
مهم نیست اگه خورشیدت صورتی باشه، یا دریات زرد. گاهی خوبه که متفاوت باشی، که نذاری دیگران با رنگهای خودشون دنیاتو رنگ کنن.
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-15 13:45:05 ❲ #هویج‌سلامت ❳
Sleep Time
اگه بخوام خیلی خلاصه و ساده بگم، خواب ما چند مرحله داره: خواب سبک، حرکت چشمها، ظهور امواج دلتا، خواب عمیق، مرحله‌ی REM
موضوع اینه که مسلما بیدار شدن توی مرحله‌ی اول یعنی خواب سبک راحت‌تر از خواب عمیقه و مغز ما در طول مدت زمانی که ما خوابیم بارها این چرخه رو انجام میده.
بنابراین هدف این اپ اینه که شما در چرخه‌ی درست خوابتون بیدار شید و احساس خواب آلودگی کمتری داشته باشید.
توی این اپ شما میتونید ساعتی که میخواید بیدار بشید رو وارد کنید و بهتون میگه که کی باید بخوابید یا میتونید ساعتی که میخواید بخوابید رو بزنید و تایم مناسب برای بیدار شدنتون رو بفهمید.
این اپ می‌تونه بازدهیتونو تو روز بهتر کنه. امتحانش کنید!
لینک دانلود از پلی استور
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-15 09:41:01 ❲ #هویج‌پلاس ❳
اینی که الان این‌جاست، این آدمی که داره الان این پستو می‌خونه، چندبار تاحالا شب با گریه بیدار مونده، چند شب با استرس هی از خواب پریده، چند روز از شدت اضطراب ، از ناراحتی، از حواس پرتی تمام برنامه‌های اون روزشو خراب کرده و آخرش دیده که بعد از تمام ترساش، اتفاقی که باید بیوفته میوفته و میگذره میره پی کارش؟
چندتا آزمون دادی تاحالا؟ چند بار امتحان دادی؟
هر بار استرسشو داشتی و بعد تموم شده رفته...
آدمای اطرافتو چند بار از دست دادی تو راه هدفت؟ چندتا آدم سمیو با گریه خط زدی و گفتی نه دیگه بسه و نمیخوام باشن؟ چندتا شاخ غول شکستی؟
میبینی چه شیرینه به یاد آوردنشون؟
اتفاقات بعد از اینم همینطورین، می‌ترسی، فکر میکنی آخرشه، می‌خوای جا بزنی و بعد یهو یه چیزی میگه بوووووممممم و تو اون اتفاق رو، اون لحظه رو کنار میذاری و میگذری و میشه خاطرت.
میشه خاطره‌ای که الان، آدمی که الان هستی رو ساخته!
آدم قوی‌ای که اگه از من بپرسن به کی می‌تونم تکیه کنم، با دستم تورو نشون میدم و با افتخار میگم اوووووووون آدم تکیه‌گاه منه
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-14 20:30:02 کلی حرفای انرژی و آرام بخشِ روحتون
پر از عکسای رنگارنگ و ملیح
𝙟𝙤𝙞𝙣𒊹︎︎︎ @KHORMA_GISOO
اینجا همش حرفای دل‌تونه :)
𝙟𝙤𝙞𝙣𒊹︎︎︎ @KHORMA_GISOO باز کردن / نظر دهید

2021-08-14 16:48:01 ❲ #هویجنگیزه ❳
می‌دونی چیه؟
تا چند وقت پیش به ذهن انسان خطور نمی‌کرد که بتونه از زمین خارج بشه ولی الان چی؟
انسان رو کره‌ی ماه قدم زده، کلی فضاپیما فرستاده به فضا، کلی اطلاعات بدست آورده از دور و برمون.
هیچ چیزی اونقدر دور نیست که نتونی بدستش بیاری، لااقل دورتر از ماه که نیست؛ هست؟
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-14 12:44:02 ❲ #هویج‌پادکست ❳
-چطوری سحرخیز باشیم؟
اینجا ۷ تا روش هست که می‌تونه کمک کنه شما صبحا راحتتر بیدار شید.
-سبکتو
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید

2021-08-14 08:40:06 ❲ #هویج‌پلاس ❳
𝒉𝒂𝒔 𝑻𝑯𝑬 𝑩𝑶𝒀 𝑾𝑯𝑶 𝑳𝑰𝑽𝑬𝑫 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒏 𝒖𝒑?
𖨥 ﻫَﻭﻳﺟﻳﺳﻣ باز کردن / نظر دهید