2023-05-03 08:15:45
اصول ایمنی مقابله با صاعقه زدگی در کوهستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
اصول پیشگیری از صاعقه زدگی:
1- در صورت امکان با شروع صاعقه در مکان های سرپوشیده مانند جان پناه یا کلبه های کوهستانی پناه بگیرید.
2- همواره برنامه کوهنوردی را طوری تنظیم کنید که بعد از ساعت 11 صبح در مکان های مرتفع نباشید.
3- هیچگاه چادر خود را به بلندترین درختان اطراف وصل نکنید.
4- در صورت شنیده شدن صدای رعد حتی با وجود آسمان صاف، احتمال وقوع صاعقه بسیار زیاد است. سریعا خود را به مکان امن برسانید.
5- سعی کنید در کوتاه ترین ارتفاع ممکن قرار بگیرد. در کوهستان اگر بالاتر از خط ارتفاع درختان قرار دارید بدان معناست که شما در مرتفع ترین مکان هستید. سریعأ خود را به ارتفاع پایین تر از درختها رسانده و در فضای بین درختان کوتاه پناه بیگیرید.
6- وجو دابرهای تیره و افزایش باد خبر از قریب الوقوع بودن صاعقه است.
7- می توان از آنها جلیقه های ضد صاعقه استفاده نمود(!!!؟؟؟).
8- در مکان های سرپوشیده به در، پنجره و اجسام فلزی نزدیک نشوید.
9- دستگاه های الکتریکی خود را خاموش کنید.
10- طناب هایی راکه به همراه دارید بخصوص اگر خیس و مرطوب شده اند، از خود دور کنید.
11- تنها در مورد اورژانس از تلفن استفاده کنید. امواج صاعقه به راحتی از تلفن عبور می کنند و آسیب ناشی از آنها شایع ترین علت صاعقه زدگی در مکان های سرپوشیده است.
13- هیچگاه به یک خودرو تکیه نکنید.
14- از دوچرخه یا موتور فاصله بگیرید.
15- در کوهستان از رودخانه ها فاصله بگیرید چرا که آب هادی خوب جریان الکتریسیته است و می تواند جریان الکتریسیته را تا فاصلۀ زیادی از آب هدایت نماید.
16- از درختها فاصله بگیرید.
17- از هرگونه فلز فاصله بگیرید. حتی در صورتی که وسائل فلزی با خود دارید، آنها را از خود دور کنید. از نرده های فلزی فاصله بگیرید.
18- از چوبدستی فلزی استفاده نکنید.
19- یکی ازعلائم مهم آغاز صاعقه راست شدن موهای بدن یا احساس گزگز و مورمور در پوست است در این حالت سریعاَ بر روی زمین نشسته، دولا شوید. هرگز به طور مستقیم بر روی زمین دراز نکشید.
20- در صورتی که داخل مکان یا یک خودرو پناه گرفته اید تا نیم ساعت پس ازشنیدن آخرین صدای رعد از آن مکان خارج نشوید.
21- در شرایط صاعقه از تجمع به دور هم خوداری نمایید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
498 viewsحمید مساعدیان, 05:15
ا
