انجمن پزشکی کوهستان ایران

2023-05-02 09:33:27 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بارش هاي دیروز ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
البرز مرکزی و سرکچالها...
زیبا، مثل همیشه....

عکس از حمید مساعدیان
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 09:00:26 رعد و برق و کوهنوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan می‌باشد که در طول مسیر کوهنوردی خود 7 بار مورد اصابت رعد و برق قرار گرفت اما جان سالم به در برد! البته کوهنوردان کمی در مسیر خود مورد اصابت رعد قرار گرفته‌اند؛ بعنوان مثال در کشور آمریکا آمار کشته شدگان توسط رعد به کمتر از 50 نفر در سال می‌رسد که نسبت به دلائل دیگر مرگ و میر بسیار ناچیز است.

در اینجا چند مورد بسیار ساده برای پیشگیری و مواجهه با این پدید طبیعی عنوان شده است.

پیش از صعود حتما از وضعیت جوی اطلاع حاصل کنید تا از احتمال وقوع ناپایداری یا طوفان مطمئن شوید.

از آنجایی که معمولا احتمال وقوع رعد و برق در کوهستان در بعد از ظهر بیشتر است تا حد امکان ساعات اولیه صبح را برای صعود و کوهنوردی انتخاب کنید.

هر پانزده دقیقه وضعیت شکل ابرها را تحت نظر داشته باشید، آگاهی از نوع و شکل ابرها و نحوه تشکیل و احتمال وقوع رعد و برق با اندکی مطالعه امکانپذیر است.

به صدای رعد گوش دهید، شنیدن صدای رعد حاکی از نزدیکی خطر به شماست.

  فاصله رعد را تخمین بزنید، به این شکل که بعد از دیدن برق و نور تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید؛ اگر این عدد کمتر از 30 بود شما باید کماکان در محل امنی باقی بمانید. همچنین می‌توانید بعد از دیدن برق تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید، عدد حاصله را تقسیم بر 5 کنید تا فاصله تقریبی شما (بر حسب مایل) بدست آید. (هر مایل 1609 متر)

* روش دیگر: به محض دیدن نور صاعقه شروع به شمارش ثانیه‌ای کنید، از ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ شروع کنید. تا صدای صاعقه به گوش شما برسد. تعداد ثانیه‌هایی را که شمردید در عدد ۳۳۰ ضرب کنید، عدد بدست آمده فاصله شما با توده هوای متغیر (به متر) را نشان می‌دهد.

تا حد امکان از قرار گرفتن روی نقاط مرتفع خودداری کنید.

اگر کوله شما دارای قاب فلزی است آن را در فاصله تقریبی 30 متری خود قرار دهید.
باتون‌ها را از خود دور کنید، تلفن همراه را خاموش کنید.

گوش‌ها و چشم‌های خود را برای جلوگیری از آسیب دیدگی بپوشانید.
اگر بصورت گروه هستید هر فرد بصورت مجزا و در فاصله 30 متری دیگری پناه بگیرد.
ترجمه: پویا سلیمانی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 08:57:25 کوهنوردی ورزش ما نیست، باور ماست، زندگی ماست؛

@irmma
ما فاتحان خام فتحهای بی فایده نیستیم. حکایت ما، حکایت بازجستن روزگار وصل است. دراین دیرگاه دورماندن از اصل خویش، کوهنوردی عشق به طبیعت است. عشقی به پاکی چشمه سار، به سبزی جنگل، به نیلگونی دریا، به صلابت سنگ، به لطافت گل، به فروتنی خاک، به سپیدی برف، به توفندگی طوفان، به سبکی نسیم و به سنگینی کوه.

کوهنوردی یک روش زندگی است. روشی که در آن یک سیب بین همه اعضاء گروه تقسیم میشود. روشی که در آن قوی ترین عضو گروه به پای ضعیف ترین راه میرود. راهی که رقابت ندارد راهی که رهروانش حقوق نمیدهند و ایشان را نیازی به سوت و کف مشوقان درقله نیست. ناجی بی منت یکدیگرند. گروه میسازنند تا دل جوانان به سنگ بند کنند تا به ننگ بند نشود. مزدشان معراج روح است و تشویقشان نوازش باد. قانونشان عشق است و قانون گذارشان معشوق. عشق به طبیعت، عشق به زندگی است و زندگی تجلی عشق است و مرگ آنجاست که عشق نیست.

کوهنوردی عشق به طبیعت است و عشق به طبیعت، ورزش ما نیست، باور ماست، زندگی ماست. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست، کوهنوردی یک روش زندگی است.
ادموند هیلاری اولین فاتح اورست

@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 07:37:22 انجمن پزشکی کوهستان ایران: گاهی بی دقتی  در انجام پاکسازی مسیر می تواند عواقب ناگواری داشته باشد...
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 19:19:15 مسابقات دوچرخه سواری تنکابن؛ مردان به حمایت از زنان، سکوی جوایز را تحریم کردند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این ویدیو از مراسم اهدای جایزه یک مسابقه دوچرخه سواری کوهستان در تنکابن استان مازندران در ۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ واکنش‌برانگیز شده است. گفته شده که «پس از ممانعت مسئولان از حضور زنان در این مسابقات»، مردان نیز در حمایت از بانوان از رفتن به روی سکو خودداری کردند.

در این ویدیو صدای یک زن شنیده می شود که اعتراض دارد «چرا بانوان را علاف کردید؟ او همچنین می‌گوید که «همه ما با حجاب هم که ایستاده‌ایم و مشکل شما چیست؟»»

گفته می‌شود که مسئولان با قول برگزاری مسابقات زنان در نوبت دوم، مردان دوچرخه‌سوار معترض را مجاب کرده بودند که در مسابقه شرکت کنند، اما با عدم برگزاری مسابقه زنان، برندگان مرد، مراسم اهدای جوایز را تحریم کردند و روی سکو نرفتند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 12:52:04 اطلاعیه هشدار هواشناسی استان خراسان شمالی:


@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردان، همنوردان و طبیعت دوستان به اطلاع میرساند با توجه به بارندگی های روزهای اخیر و تداوم بارندگی درروزهای آتی از تمامی کوهنوردان سطح استان تقاضامندیم ضمن رعایت نکات ایمنی برنامه های خود راحداکثر تا قبل از ظهر به اتمام رسانده و مراقب ریز سنگ،سیلاب،طغیان رودخانه ها، رعد و برق در ارتفاعات باشند و در صورت هرگونه حادثه ای با رعایت خونسردی و قرار گرفتن درمحل ایمن با شماره های زیر تماس برقرار نمایند.

۱۱۲ هلال احمر
۰۹۱۴۹۱۲۰۳۸۷ ابراهیمی
مسول امدادونجات کوهستان


با احترام
کمیته امدادونجات کوهستان استان خراسان شمالی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 07:40:04 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

تایم لپس آبشار خور...
روز جمعه ۸ اردیبهشت ۴۰۲
از "حسین رمضانی"
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 06:45:17 باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 06:40:47 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

پویش پاکسازی حاشیه سد لتیان از زباله...
با همکاری هیات کوهنوردی شمیرانات، اداره ورزش شمیرانات و سازمان محیط زیست...

پنجشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
@irmma باز کردن / نظر دهید

2023-04-28 09:13:18 صاعقه و جریان برق  در سطح زمین:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هنگام وقوع صاعقه، در صورت مرطوب بودن بخش های سطحی زمین که پوشیده از خاک و سنگ و حتی علفزار باشد، الکتریسته بر روی زمین در جهات مختلف می تواند جریان یابد.

بخش عمده جریان برق به اعماق زمین نفوذ می کند اما برای مدتی در سطح جریان می یابد. ولتاژ این برق زمینی در همه جا یکسان نیست و این اختلاف ولتاژ تهدیدی برای خطر برق گرفتگی است. به این صورت که گام های جدا از هم روی زمین برق دار جریان الکتریکی را از یک پا به پای دیگر انتقال می دهد.
در حالتی که پاها نزدیک به هم و در تماس با هم باشند خطری نیست.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma باز کردن / نظر دهید