قانون مهم مصرف سردی‌ها کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود
اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود
اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود
اگر برنج میخورید با زیره خورده شود
مرغ حتما با گرمی خورده شود
و هر چیز سرد دیگر با گرمی هایی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
@Learn_Mag
