دانشگاه زندگی

2021-05-13 18:30:02 بخش چهارم سخنرانی آدام گرنت،
چگونه عادت‌های خوب هم می‌توانند ما را از موفقیتی که می‌خواهیم دور کنند؟
و چرا انقدر تجدید نظر در عادات اهمیت دارد؟

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-05-12 18:30:04 بخش سوم سخنرانی آدام گرنت،
چرا نباید به یک هویت راضی شد و احتمالات دیگر را هم سنجید؟ یا به عبارت دیگر، چگونه گاهی پافشاری روی کسی که "فکر می‌کنیم هستیم." ما را از فتح قله‌هایی که حتی فکرش را نمی‌کنیم محروم می‌کند؟

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-05-11 18:30:00 بخش دوم سخنرانی آدام گرنت،
چگونه تمرکز بیش از حد روی اهداف ما را به قهقرا می‌برد؟

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-05-10 18:30:00 بخش اول سخنرانی آدام گرنت،
"چرا انقدر در سنجش دوباره‌ی موقعیت و بازنگری بد هستیم؟"

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-05-10 18:30:00 "دیگر خیلی دیر شده است."
چقدر برایتان پیش آمده که خود را در وضعیتی بحرانی گرفتار ببینید که دیگر کار از کار گذشته است؟ مثلاً هنوز در رابطه‌ی عاطفی مسموم‌تان بمانید -با وجود اینکه همه‌ی دوستان‌تان شما را تشویق به اتمام آن می‌کنند.- یا هنوز مشغول به کاری باشید که هر ثانیه‌اش برایتان عذاب است، یا با وجود سقوط بازار سهام همچنان به سرمایه‌گذاری ادامه دهید. در وضعیتی باقی بمانید که در ابتدا مثل حمام آب گرم لذت‌بخش بود، غافل از اینکه دمای آب مدام دارد بالا می‌رود و اگر خود را سریعاً نجات ندهید، خواهید سوخت.
البته این یک مساله‌ی شخصی نیست. همه‌ی ما دچار این مشکل هستیم و دلیل اصلی آن آن به عدم توانایی ما در "بازنگری" یا سنجش دوباره‌ی موقعیت برمی‌گردد. "آدام گرنت" یک روانشناس سازمانی و سخنران این ویدیو است. او از داستان زندگی خودش می‌گوید. از تجربه‌ی نزدیک به مرگش در بالا رفتن از مرتفع‌ترین کوه "پاناما" تا ملحق شدن جسورانه‌اش به تیم شیرجه‌ی دبیرستان.
و ریشه‌ی عدم بازنگری آدم‌ها را به سه مشخصه‌ی اصلی آن‌ها ربط می‌دهد...
این ویدیو بخش اول سخنرانی اوست، و در ویدیوهای روزهای آینده از این سه مشخصه‌های اصلی و راه‌های بهبود مهارت "بازنگری" خواهیم شنید.
منتظر قسمت‌های آینده باشید.

منبع:
سخنرانی آدام گرنت در سایت تدتاک
https://www.ted.com/talks/adam_grant_what_frogs_in_hot_water_can_teach_us_about_thinking_again?language=en

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-01-15 19:36:06 کینوا یک نوع شبه غله است که دارای پروتئین کامل است. درصد کمی از کربوهیدرات آن شکر است. برای افرادی که فشار خون دارند و می‌خواهند وزن‌شان را کاهش دهند نیز، گزینه‌ی بسیار خوبی محسوب می‌شود.

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-01-15 19:35:06 طرز تهیه‌ی سالاد کینوا،
در لینک زیر :
.
.
.

https://www.instagram.com/p/CJ_QYkynXfh/?igshid=nzmhyx7y814a باز کردن / نظر دهید

2021-01-14 20:00:18 داستان‌های کلاس درس پروفسور

درس نهم:
برداشت شما چیست؟

The Wise Professor And The Butterfly

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید

2021-01-13 20:40:24 طرز تهیه‌ی اسنیکرز خانگی - پروتئین‌بار https://instagram.com/p/CJ80tOgHMJD/ باز کردن / نظر دهید

2021-01-13 18:30:00 داستان‌های کلاس درس پروفسور

درس هشتم:
موهبت

A Powerful Lesson About Privilege

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni باز کردن / نظر دهید