◽مجله "زن"◽

2023-05-20 09:58:21 ۵ نشانه بلوغ

#وجه_بالغ


@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:56:00 موانع یک رابطه سالم:

١)نداشتن مرز روانی: از شما انتظار دارد تمام مسایلتان را با اون در میان بگذارید .حتی روابط گذشته

٢)تحمل نکردن حریم خصوصی یکدیگر این که طرف مقابل را دایم در فشار بگذاریم که اتفاقات و رویداد های خصوصی اش را با ما به اشتراک بگذارد در حالی که با آن راحت نیست، موجب از بین رفتن رابطه می شود.

٣)اینکه خودمان از پارتنرمان توقع صداقت، اعتماد، مهربانی داشته باشیم و خودمان این موارد را رعایت نکنیم، از موانع رابطه سالم است.

۴)داشتن استانداردهای غیرممکن بسیار بالا: اینکه انتظار داشته باشیم پارتنر ما بی نقص باشد و همانگونه که انتظار داریم رفتار کند از موانع رابطه می باشد.چراکه همه اشتباه می کنیم و همین اشتباهات باعث یادگیری می شوند.

۵)تحمل نکردن  تفاوت ها:حتی دوقلوهای همسان نیز نقاط نظر متفاوتی دارند.پس با نپذیرفتن تفاوت ها و نقاط نظر تنها به رابطه ی خود لطمه می زنیم.

۶)کنترل کردن: کجا میری؟ دوستت کیه؟ چه ساعتی خونه هستی؟ با دوستات راجع به چی حرف می زنی؟ ؛ تمام این ها نشانه های کنترل کردن هست و آسیب جدی را به رابطه اعمال می کند.

@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:55:51 وقتایی که تیکه شعر و متن ناب میخوای همراه با عکسنوشته

@harf991400
@harf991400 باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:50:06 چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل

_ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد
_ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد
_ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
_ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
_ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
_ موبايل را همراه نبريد
_ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
_آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد
_ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
_ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
_ ساعت را به دست راست ببنديد
_ كلمات را وارونه بگوييد
_ پاتوق تان را عوض كنيد
_ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
_ جايي امن عقب عقب راه برويد
_حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)


@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:44:01 هشدار
به هم توجه کنید، مثل روزهای اول، مثل همان دقایق نخستی که تازه و بکر و خواستنی بودید برای همدیگر و باهم‌بودنتان برای شما، زیباترین دستاورد جهان هستی بود. باهم حرف بزنید، از اتفاقات روزمره، از دغدغه‌ها، از نگرانی‌ها و از احساسات، احساسات، احساسات...
به چهره و رفتارهای همدیگر کمی دقیق‌تر و عمیق‌تر نگاه کنید؛ که عشق در عمق همین معاشرت‌هاست که جوانه می‌زند.
پناهِ هم باشید که هیچ‌کدامتان از بی‌پناهی و تنهایی، به آغوش غریبه‌ای پناه نبرد! به رابطه‌تان اهمیت بدهید و برای درک کردن هم قدمی بردارید و برای خوشحال کردن هم کاری کنید؛ شاید دوباره از نو عاشقِ هم شدید، شاید توجه، جانی تازه به رابطه‌تان دمید و عشق، میان شما حفره‌ای برای نفوذ پیدا کرد.
برای هم وقت بگذارید و باهم حرف بزنید. سوت پایان یک رابطه، درست زمانی به صدا در می‌آید که یکی از طرفین، توجه به دیگری را فراموش می‌کند و عشق، در گیر و دارِ بغض و اندوهِ دیگری، جان می‌بازد و رابطه، برای همیشه می‌میرد! حتی اگر از سرِ بی‌حوصلگی و عادت و اجبار، ادامه پیدا کرد...

#نرگس‌صرافیان_طوفان

@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:43:01 گوش کن دوست خوبم

نشانه رابطه ناااااا سالم
رفتارهایی که نابودت میکنه و ............

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

دریافت پکیج رایگان

@Admiin_moj
+989057679142
@moj_aramesh باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:30:06 دست هایت را به من بسپار
به راستی زندگی از میان انگشتانت شروع می شود
اشتیاق میان مویرگ های بنفش تن تو قدم می زند
سرنوشت من از انگشتان تو چِکه می کند و باران می شود..

#الهام‌پورعبدالله


@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 21:18:01 هرچه را که می‌خواهی از دست بده، اما قلبی را که برای خوشحالی تو تلاش زیادی می‌کند از دست نده، زیرا قلب‌هایی هستند که هرگز نمی‌توان آن‌ها را جبران کرد...

#غسان‌كنفانی

@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 19:04:36 • چندتا ایده برای عکاسی روز تولد


@majale_zan باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 19:04:02 هر رابطه‌ای دو هدف یا انگیزه را در ذات خود دارد؛ یکی گفتنی و دیگری ناگفتنی.

مثال‌هایی از گفتنی‌ها:  "اخلاقش رو دوست دارم،" "شخصیت پخته‌ای داره،" یا "آدم مسئولیت‌پذیر و با وجدانیه.".
این‌ها را به راحتی می‌توان بر زبان آورد و اساساً اگر نباشند شکل‌گیری روابط ناممکن می‌شود.

مثال‌هایی از ناگفتنی‌ها: "اگر تو در کنار من باشی می‌تونم به دیگران پُز بدم"، "می‌خوام بر تو مسلط شوم تا احساس کنم برای خودم کسی هستم" "می‌خواهم ضعیف‌نوازی کنم تا فضیلتی فراتر از سایرین داشته باشم".
اینها چیزهایی هستند که اولاً به دستاوردهای ما در حوزه عزت نفس مربوط میشوند، ثانیاً هرگز بر زبان آورده نمیشوند.

گفتنی‌ها ما را فریب می‌دهند، نه فقط خودمان را بلکه طرف مقابل را. فریبی که هیچ یک از ما از آن آگاهی نداریم و مثل شاخ و برگی که روی تله، پهن شده باشد ما را در دام می‌اندازد.
گفتنی‌ها را می‌توان از حرفها فهمید اما ناگفتنی‌ها را فقط از اعمال.
گفتنی‌ها در کوتاه ‌مدت رو می‌شوند اما ناگفتنی‌ها زمان طولانی‌تری نیاز دارد.

آلفرد آدلر اثرگذارترین چهره تاریخ روانشناسی، ناگفتنی‌ها را فیکشن و  گفتنی‌ها را کانترفیکشن می‌نامید.
کانترفیکشن‌ها لایه‌ای اجتماع‌پسند و ظاهراً عقلانی فراهم می‌کنند تا در پسِ آن فیکشن‌ها به عمل درآیند.


@majale_zan باز کردن / نظر دهید